Come fermare l'eiaculazione precoce e le sue cause e trattamento

eiaculazione precoce si verifica quando l'uomo l'orgasmo durante il rapporto prima di quanto lui o suoi desideri partner. L'eiaculazione precoce è un disturbo comune. È solo raramente causato da un problema fisico o strutturale. L'eiaculazione precoce presto in un rapporto è più spesso causato da ansia e più stimoli. Altri fattori psicologici come senso di colpa possono essere rilevanti. La condizione migliora di solito senza trattamento formale. L'eiaculazione avviene prima che il singolo o coppia vorrebbe (prematuramente). Questo può variare da prima della penetrazione di un punto appena dopo la penetrazione, e può lasciare la coppia sensazione unsatisfied.Causes di prematuri cause probabili EjaculationThe per l'eiaculazione precoce: 1. Ansia durante la prima esperienza di sesso. Alcuni uomini si svilupperà un ansia a lungo termine verso il sesso, che può causare una prolungata esperienza con ejaculation.2 prematura. Un lungo periodo di astinenza dal sex.3. Gli uomini più giovani tendono ad eiaculare più rapidamente rispetto agli uomini più anziani, come l'esperienza sembra essere associato con eiaculatorio control.4. Depressione o ansia di scarsa performance5 sessuale. L'ansia a causa di anticipazione del rifiuto da parte partner.6. Anticipazione di fallimento per soddisfare la sua partnerStop prematura regolare esercizio fisico EjaculationGet. Un corpo sano funziona appena meglio, in modo da ottenere un regolare esercizio fisico per aumentare la salute cardiovascolare e il flusso di sangue. Avere un fisico sano aiuta anche con alcuni degli aspetti mentali di eiaculazione precoce, aumentando la vostra fiducia e esteem.Breathe. La sensazione di penetrazione può essere tutto quello che serve per il vostro corpo per avviare il processo di eiaculazione. Se questo suona come voi, avete bisogno di rallentare e respirare. Dopo l'inserimento, basta respirare e lasciate che il vostro corpo si sentono le sensazioni prima di aggiungere il movimento e l'attrito. Coinvolgi il tuo partner. Qualunque cosa tu faccia, parlare con il vostro partner, soprattutto se si vuole provare qualcosa di nuovo in modo da poter durare più a lungo. Essere aperti con il vostro partner può aiutare a rimuovere alcune delle vostre sollecitazioni e si può sperimentare insieme, che porta il divertimento nuovamente dentro la meditazione bedroom.Practice per il controllo. Il controllo è parte mentale, in modo da considerare la respirazione profonda e esercizi di meditazione per aumentare i vostri esercizi Kegel control.Try complessivi per gli uomini. Esercizi di Kegel rafforzare i muscoli pelvici e sono stati raccomandati per le donne per decenni, ma pochi si rendono conto la stessa opzione esiste per gli uomini. Questi esercizi coinvolgono stringendo i muscoli pelvici e tenendoli più volte al giorno fino a quando i muscoli sono più forti e si ha maggiore tempo control.Invest nei preliminari. Se la vostra eiaculazione precoce è solo una questione di essere in grado di durare più a lungo la tua donna, prego non lo stress. Le donne in genere impiegano più tempo a raggiungere l'orgasmo rispetto agli uomini. Puoi aiutarla a lungo da trascorrere più tempo con i preliminari prima della event.Practice principale. Estendere la capacità di durare vorrà pratica. Costruisci la tua muscleControl e controllo mentale attraverso la masturbazione se si è troppo nervoso per lavorare con il vostro partner. Invece di masturbarsi per un rilascio rapido, tirare fuori il processo e che vi insegnerà come controllare l'eiaculazione. Pratica il tuo controllo quando si è da soli e si sarà in grado di utilizzare tale controllo quando il vostro partner vi unisce.