Vitamine per le unghie cura e alcuni suggerimenti per Nails Cura

Le unghie sono fatti di una proteina riconosciuta come la cheratina, che protegge le dita e dona la forza, la consistenza e colore alle nails.Vitamins svolgere un ruolo importante nella struttura della cheratina, che è necessario per mantenere le unghie sane. La mancanza di vitamine e altri nutrienti può causare diversi problemi legati unghie, come la fragilità, la disposizione di creste, secchezza e scolorimento. Ecco un elenco di vitamine che sono molto essenziali per unghie sane. Miglior vitamine per la pelle, capelli e unghie possono aiutarli a crescere sani e più forti. Senza una dieta equilibrata ricca di vitamine e sali minerali le unghie ei capelli cresceranno più lentamente e la pelle può diventare opachi e secchi. Unghie e capelli è formato da cellule morte, ma sono ancora un puntatore del benessere generale del soggetto essendo analyzed.When il corpo umano non sarà possibile ottenere abbastanza vitamine essenziali, minerali e altri nutrienti tenderà a combattere questo per le risorse interne e ignorare le esigenze dei chiodi e hair.Our migliori vitamine per la pelle, capelli e unghie possono contribuire a rafforzare unghie e capelli e riportare la sheen.1. Vitamina E: La vitamina E migliora il tocco di chiodi e rafforza loro.2. Vitamina A: carenza di vitamina A può causare le unghie diventano fragili e secchi, e rallenta il tasso di chiodo growth.3. Vitamina B: La carenza di vitamina B risultati nella struttura di creste orizzontali e verticali e rende le unghie fragili. Infezioni batteriche e fungine può verificarsi anche a causa della mancanza di vitamine B. Nail Care Tips1. La mancanza di vitamina A e di calcio nel corpo provoca secchezza e brittleness.2. Mancanza di proteine, acido folico e vitamina C causa hangnails.3. Bande bianche attraverso le unghie sono il risultato di proteine ​​lack.4. Una mancanza di acido cloridrico sufficiente può causare scissione nails.5. La mancanza di vitamina B12 può portare a secchezza, finisce molto rotonde e curve e oscuramento nails.Treatment di Nail1. Nail dovrebbe essere trim, mantenuto asciutto e clean.2. Quando si indossano calzature occlusive, una persona dovrebbe indossare calze che liberano via l'umidità. Calze dovrebbero essere cambiati spesso soprattutto quando una persona suda eccessivamente. Le scarpe dovrebbero essere tolti non comunemente durante il giorno e dopo exercise.3. È possibile scegliere di utilizzare spray anti-fungine o powder.4. Per evitare la sovraesposizione di acqua, indossare guanti di gomma. Dopo l'utilizzo, spegnere i guanti dentro e fuori di rimanere li dry.5. Evitare pungendo la pelle vicino le unghie a mettere i germi da accesso alle unghie e rimedi skin.Home per rimedi NailsHome per mangiarsi le unghie sono alcune delle quasi tutti cercato cose su internet. Uno dei modi più universali, e più utile, che la gente trova è quello di ottenere occupato in altre attività. Provare cose come disegno o anche video giochi dal vivo. Fino a quando avete le mani facendo incredibile, non si è a masticare le unghie. Alcune persone trovano che trasportare i propri effetti con loro, come una palla di stress o mastice sciocco, impedisce loro di masticare le unghie pure. Altri rimedi casalinghi per mangiarsi le unghie devono indossare accessorio di moda.