Quali sono le migliori luci per SAD (Seasonal Affective Disorder)?

Quali sono le migliori luci per SAD (Seasonal Affective Disorder)? Hai una condizione in cui si cade in un cambiamento d'umore o depressione nel periodo invernale, anche chiamato depressione invernale o inverno depression.Well la buona notizia è che ci sono diverse possibilità a disposizione che può aiutare tremendlesly con la vostra condizione. E 'stato dimostrato più e più volte che illumina triste o Seasonal Affective Disorder lampade non fanno il loro lavoro come promesso e spesso non più di 2 bennifit infradiciavi di utilizzare luci SAD sono che le persone si sentono molto di più energia, riesce a dormire bene, e quando svegliarsi sentirsi eccitato invece di tired.We hanno fatto una pagina di revisione speciale per voi per trovare le migliori luci per il SAD. Si prega di avere un lookm alla nostra pagina di recensione per scoprire che la luce triste è meglio per voi. Rassegna di Lights.For SAD, che è una luce SAD? Le persone che hanno ... - Di cattivo umore - Non riesco a dormire la notte - non può svegliarsi molto buono - senti stanco - Desiderio di carb.Using una luce triste supereranno tutti o nessuno di questi problemi. Se volete leggere commenti di persone che utilizzano luci SAD poi controllare il nostro sito dove sono elencate le migliori luci per SAD per l'uso. Da a quelli costosi sotto $ 50 a luci di $ 150 e sopra. HomeChi è influenzata da SAD? Disturbo affettivo stagionale è molto comune, è stato detto che fino al 48% della popolazione saranno impiegati almeno una volta nella vita da SAD. E ogni anno circa l'1% della popolazione è effettuata mediante la depressione invernale. Così, non siete soli in molto tempo this.How di usare una luce SAD? La quantità di LUX è necessario per ottenere dalla vostra luce è consigliato per essere 2500 per lungo 2 ore. Ma quando si utilizza una luce SAD che produce 10.000 LUX poi 30 minuti al giorno è sufficiente per aiutarvi a superare la depressione invernale. Dopo aver utilizzato la luce molte persone noteranno il suo effetto da appena 2 giorni. Tutto sommato, se si soffre di SAD poi una luce SAD sarebbe una buona opzione per voi. Se si dispone di insonnia o non può alzarsi dal letto la mattina, hanno una mancanza di energia, allora davvero si vuole provare una luce SAD. Sono positivo che sarete sorpresi circa il suo effetto.