Semplici suggerimenti per iniziare con la vostra casa trattamento dell'acne

Sei frustrato dalla acne flare-up sul viso perché si deve incontrare le persone in occasioni pubbliche come feste? Se la vostra risposta è incline al positivo, allora questo è un articolo che si dovrebbe leggere subito. In un primo momento, ci accingiamo a fare un po 'di sanità mentale, il controllo di tre aspetti che vi aiuterà a ottenere la pelle chiara indietro il più presto possibile. In particolare, essi sono i vostri pasti, la tua abitudine igiene e la pressione si stanno intraprendendo in vita. Dopo aver raggiunto la fine di questo articolo, si sarà in grado di ottenere davvero un buon inizio a diventare l'acne-free.What si mangia ad ogni pasto durante la giornata? Molte persone hanno riferito che la loro pelle è spesso sensibile al cioccolato. Allora perché non iniziare con questo? Chiedetevi: Avete esperienza di un acne breakout di mattina dopo il giorno in cui si mangia alcune barrette di cioccolato che ami così tanto che non si poteva resistere alla tentazione? E 'davvero semplice. E 'come scoprire che è allergico a uno specifico tipo di cibo. Anche se si potrebbe prendere un momento o due per sapere esattamente se uno o più tipi di alimenti sono il colpevole, si potranno beneficiare molto di più dalle vostre scoperte per il resto della tua life.Do si pulisce il viso correttamente su base regolare? Il secondo fattore che si dovrebbe rivedere la vostra abitudine di igiene. Questo è importante perché l'acne è causata da follicoli che sono ostruiti da sporcizia o le cellule morte della pelle. Quindi, per mantenere la sporcizia e cellule lontano dal follicolo è essenziale. Per fare questo, la prima misura è quello di purificare il viso regolarmente. Ma non esagerare, perché la pelle può diventare molto secca, che peggiorare le cose. Il sapone si usa è molto importante anche perché un sapone delicato che può sbarazzarsi dello sporco e le cellule morte di distanza in modo efficace e non irrita la pelle è quella che dovrebbe essere selected.The terzo fattore che potremmo tendono a trascurare è la nostra mente. È il vostro lavoro che facendo pressione troppo poco? Ti preoccupi troppo di vostra situazione finanziaria? Dormi bene? Ti preoccupi troppo per la vostra acne? La pressione da lavoro e di vita può causare l'acne. Quindi, le tecniche per rilassarsi sono i benvenuti. Si raccomanda di iniziare con la vostra mentalità di incontrare con la gente. Abbiamo avuto un insegnante di matematica presso scuola media che ha ottenuto molto serio problema di acne sul viso. Solo uno su dieci nella nostra classe davvero notato che. Quello che abbiamo pagato l'attenzione è stato il suo insegnamento, non il suo volto acne colpite. Così si continua a consegnare la fiducia con un caldo sorriso.