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Qutting fumare non è facile. E 'più di una semplice pausa di una cattiva abitudine. Se così fosse, nessuno avrebbe più fumare! Smettere di fumare è un approccio a vita intera a lasciarsi alle spalle questa dipendenza insidiosa. E sostanze chimiche artificiali non sono sempre necessarie! Ci sono modi naturali per smettere, tra cui l'agopuntura, gruppi di sostegno, e di alterare la vostra dieta. Soprattutto, essere gentile con te stesso. Si può richiedere fino a 7 volte di tentativi prima di smettere di fumare è completamente successful.Hypnosis ha dimostrato di essere uno strumento efficace per aiutare i fumatori a smettere. L'ipnosi è fondamentalmente una tecnica di rilassamento sicuro che permette alla persona di accedere ai loro mente subconscia, che regione della mente che controlla gran parte del comportamento umano. Una volta in contatto con il subconscio, il comportamento di fumatori può essere riprogrammato. Sotto ipnosi, il fumatore immagina se stessa come un non-fumatore, e al risveglio il comportamento continua. Molti fumatori, tuttavia, hanno trovato l'ipnosi da solo, senza l'uso di altri aiuti, come smettere di fumare pillole, non è efficace per aiutarli a fiorire quit.Passion è un altro dei grandi smettere di fumare erbe. Passiflora è stato a lungo usato per aiutare a problemi con irritabilità, insonnia, e nervi. E 'utilizzato anche da molti che hanno problemi quando si cerca di relax.There sono molte erbe che possono essere classificati come smettere di fumare erbe. Queste erbe aiutano a parte se usato cose come l'ansia, i nervi, l'umore e voglie. Una delle principali erbe smettere di fumare è lobelia. Lobelia, o tabacco indiano, effetti sul sistema nervoso centrale in modo simile alla nicotina. Essa agisce anche come un relaxant.Drinking molta acqua aiuterà anche. L'acqua è un elemento vitale per il vostro corpo ha bisogno di già, ma a bere durante le fasi cruciali quando si smette di fumare aiuterà a scovare la nicotina dal tuo corpo. Inoltre, l'acqua è anche una grande cura per la fissazione orale di cui sopra ed è un elemento essenziale per tutte le fasi di smettere smoking.Why Avete bisogno di smettere di fumare? fumare non è mai una cosa per sempre. Alla fine, il fumo prenderà la tua vita prima ancora di conoscerla. Ho sentito di molte molte storie di persone che hanno fumato tutta la loro vita, ma darei qualsiasi cosa per ottenere quella seconda possibilità di smettere. Su uno spot, un 21 anni vecchia aveva la sua casella vocale rimosso. Stava raccontando ognuno ciò che era accaduto al largo di cartelloni. Che per me, era absoloutely devastante da vedere. Ha solo 21 anni di età, e lei non può parlare. Se questo non cambia qualsiasi mente i fumatori quindi non so cosa può. Sei così giovane, nella tua vita e ora, la sua rovina. Per me personalmente, smokiing non vale la pena. Ci sono numerose ragioni per cui le persone iniziano a fumare. Potrebbe essere a causa di stressato e voler uccidere te stesso, o cercando di adattarsi con tutta la folla. Vedo ragazzi ogni giorno appeso con le persone in modo che potessero essere cool. Essi cercano di essere divertenti, bullo altri ragazzi, solo per sentirsi come gli altri. Una volta che si arriva a coinvolgere la folla, cominciano a farsi immuned per l'ambiente e prima di loro lo sanno, non ci stai fumando ogni cosa da erbaccia, sigarette, e chissà che cosa. Ci sono così tante cose da diventare dipendenti a, che fa sapere dal. Questo più che probabile, porta alla più devastante notizia qualsiasi membro della famiglia non vuole sentire. Questo è il cancro. La maggior parte dei casi di morte per cancro ai polmoni, quasi il 90% degli uomini e 80% delle donne, sono principalmente causati dal fumo di sigarette. Il cancro del polmone è il tumore più mortale là fuori. La maggior parte dei fumatori di arent effettivamente a conoscenza di questo le statistiche, perché essi non vogliono educare se stessi su ciò che essi sono l'inalazione in là corpi inermi. Io credo che se sapessero quello che i pericoli erano di fumare, il numero di morti sarebbe leggermente cadere. Ci sarebbero ancora altri che non date ascolto e dovrà imparare dall'esperienza. I sorta di dispiace per coloro che devono scoprire in quel modo, ma, se questo è quello che ci vuole per ottenere il punto attraverso, andare per esso. Il cancro non è mai una malattia che si desidera avere per sempre. Ti uccide fisicamente, fedelmente, e soprattutto emotivamente. La tua famiglia soffre abbastanza abit e nessuno vuole questo. Se state pensando di provare a, pensa di nuovo. Poi vuole che tu pensi, pensare di nuovo la seconda volta, perché una volta che si dispone che il cancro non c'è più modo di pensare.