Colon Cleansing Metodi e tecniche e Home Rimedi per la stitichezza

Oggi, ci sono sempre più persone che sono energicamente alla ricerca di rimedi casalinghi efficaci per la pulizia del colon. Una pulizia del colon è di solito utilizzata quando le persone hanno due punti malsane, che può portare a sintomi di conteggio stitichezza, dolori addominali o disturbi di stomaco, grave reazione allergica a cibi più e meno energy.Even se questi o più sintomi o altri sono esperti, vantaggi ancora possibile essere ricevuto da pulizia del colon. Tossine si accumulano nel colon nel tempo, risultando in un materiale di fanghi che può portare a batteri, lieviti, parassiti o addirittura cancerogeni. Ci sono molti rimedi domestici che si dicono per liberare il corpo di queste cose, ma un medico deve essere informato prima di prendere qualsiasi farmaco a causa di possibili effetti collaterali pericolosi e anche questi rimedi non hanno dimostrato di liberare il corpo di sua impurities.Some semplice modi per pulire il colon includono mangiare un sacco di verdure fresche e frutta ad alto contenuto di fibra, la fibra contribuisce a mantenere le feci morbide, rendendo più facile da eliminare. Rimanere idratato con almeno otto bicchieri di acqua al giorno è importante anche. Gli alimenti ricchi di grassi o zuccheri rallentano il colon basso, che può causare problemi se troppi di questi sono ingested.When il colon è ripulito, o disintossicato, vi è la rimozione delle tossine, che impedisce loro di entrare nel resto del corpo o flusso sanguigno. Clisteri non sono un modo sicuro per andare perché invadono il corpo e può anche fare danni ai reni. Lassativi sbarazzarsi di feci in un ritmo veloce usando i prodotti chimici, ma non cancellare l'accumulo di sostanze tossiche nel colon.There sono diversi rimedi a base di erbe e la casa per la pulizia del colon sul mercato che utilizzano gli ingredienti più sicuri, e sono più efficaci a disintossicare il colon di lassativi. Benefici per la pulizia del colon includono una diminuzione o eliminazione del dolore e costipazione, e rimedi allergies.Home alimentari per Colon cleanser1. Hanno sempre una mietitrebbia sano di cibi. Includere fibre nella dieta in quanto forniscono il foraggio grezzo per il gruppo di bowels.2. Se il cibo è pesante, poi integrarlo con una insalata di avere diverse verdure verdi in it.3. Consumare circa otto-dieci bicchieri di acqua in un giorno, e avere più di esso nella stagione estiva. Fluidi migliorano il metabolismo del digestivo system.4. Mangiare più frutta. Jackfruits non sono buone per le persone che hanno problemi di stitichezza costanti. Quindi devono essere evitate. Tuttavia, tutti gli altri frutti sono benefiche. E 'molto ideale per aprire la giornata con frutta nella colazione e poi di avere di nuovo una mezz'ora dopo ogni meal.5. Prendere l'abitudine di avere un bicchiere di latte caldo prima di andare a bed.6. Quando mangiare, mantenere sempre uno stato d'animo allegro. Mangiare mentre facendo altre cose, come leggere o guardare la televisione tasse il sistema digestivo e può causare constipation.7. Non mangiare se costretti. Non mangiare quando non si ha fame. Tali alimenti pressurizzare il sistema digestivo e diventano cause di constipation.8. Tentativo di mangiare meno a clima caldo. In estati calde, evitare carni rosse e cercare di sopravvivere più a un diet.9 vegetariana e fruttariana. Consumare meno di cibi grassi e piccanti. Il corpo umano richiede più tempo per digerire tale foods.10. Mantenere sempre una distanza ideale tra cibi diversi. Lasciare che il corpo a digerire un alimento completamente prima di consumare un altro.