Trattamenti naturali di gotta

purine alimenti ricchi contribuiscono a un tipo di artrite dolorosa chiamato gotta. Il corpo umano ha bisogno di una piccola quantità di purine, ma può causare problemi se si consumano in quantità in eccesso. Purina viene convertito in acido urico. L'acido urico che non viene rimosso dal flusso di sangue normalmente viene espulso con le urine. Se il corpo non elabora correttamente, si converte in acido urico in cristalli di urato. Cristalli di urato si accumulano nelle articolazioni e causare il tipo di artrite nota come la gotta. Un buon modo per evitare lo sviluppo di questa condizione dolorosa è quello di ridurre la quantità di cibi ricchi di purine che si eat.What è gotta? La gotta è il risultato di un eccesso di acido urico, che si accumula nel corpo per un periodo di acido urico time.The forma cristalli molto taglienti che si riuniscono intorno alle articolazioni che causano il dolore, inflammationand tenerezza associata a gotta. Dal momento che la gotta è causata dalla formazione di acido urico crystalsthat il corpo non sbarazzarsi di quello che dovete sapere su alcuni fattori che potrebbero causare gout.A cambiamento importante nella dieta è un importante, se non primario, medicina naturale per la gotta. La gotta è seriamente aggravata da cibi purine, e può anche essere l'unica ragione per la gotta. Alcuni alimenti purina comprendono carni d'organo, sugo di carne, archivio, cozze, aringhe, acciughe, crostacei, sardine, asparagi e funghi. Farina bianca, spinaci, cavolfiori, fagioli secchi, il pollame, e zucchero possono anche bisogno di evitare, essendo un po 'alto di purine. L'alcol, soprattutto birra, è molto alto contenuto di purine e deve essere evitato, a meno che non si può compensare con il bere molta acqua insieme con le bevande per mantenere l'acido da costruire nel vostro sistema. Sostituire questi alimenti con frutta, bacche, verdura, cereali integrali, e soprattutto grass.Gout grano si verifica quando c'è troppo acido urico nel sangue. Alcuni individui sono più inclini ad avere la gotta, tra i maschi di età superiore ai 30, le persone che hanno una storia di gotta in esecuzione in famiglia, le persone che sono in sovrappeso, quelli che consumano più di due bevande alcoliche al giorno o due bevande gassate dolcificate con zucchero , fumatori di sigarette, quelli che utilizzano regolarmente farmaci diuretici e quelli che includono abbondanti quantità di carne rossa, pollame, lievito e frutti di mare nel loro diets.Gout quotidiana è in genere associato a mangiare carni che contengono una elevata quantità di ferro, come il fegato. Alcune verdure hanno anche elevate quantità di purine. Alimenti ricchi di purine come le lenticchie, asparagi, cavolfiore, broccoli e fagioli secchi e fagioli contribuiscono allo sviluppo di gotta. Anche normalmente sani non sono al sicuro da contenuti purine. Farina d'avena, crusca di frumento, ed estratto di germe di grano può causare problemi per chi soffre di gotta se sono consumati in excess.Chinese medici hanno utilizzato gelsi per curare la gotta per secoli. I bioflavonoidi in gelsi contribuire a rimuovere l'acido urico dal sangue e riducono la produzione di cristalli di urato. Un ottimo integratore per contribuire a ridurre l'impatto di cibi ricchi di purine è Goutezol. Gli ingredienti di Goutezol stimolare un sistema immunitario persone pure. Non solo questo integratore derivato gelso difendere contro la gotta, bloccando l'assorbimento di purine, si riduce il rischio di contrarre altre malattie pure.