Flatulenza cause, prevenzione e rimedi domestici

La flatulenza è una condizione in cui una persona ha troppo gas nello stomaco o nell'intestino che può lui /lei mettere in una condizione molto imbarazzante e scomodo. La persona che soffre di flatulenza si sente forte bisogno di passare più volte gas, e può avere gonfiore too.Though tutti hanno, ma averlo in eccesso e cronica, ha bisogno di prestare attenzione e la persona che soffre si deve consultare il medico in quanto può portare a molti altri problems.Causes e preventionThere sono due principali fonti di gas nello stomaco di una persona o di intestino-deglutizione eccesso di gas e il gas che viene prodotto da non digerito food.1. Ingerito gas involontariamente durante le attività come la gomma da masticare, bere bevande gassate, fumare o altri prodotti del tabacco. A volte una persona ingoia aria senza saperlo fuori habit.2. Digestione improprio del cibo crea anche gas così interessato deve masticare il cibo in modo corretto e lentamente in modo che si può ottenere digerito. Inoltre non bisogna sdraiarsi subito dopo eating.There sono alcuni alimenti che devono essere evitati per ottenere sollievo da flatulenza. Ricca di fibre contenenti alimenti creano più gas così si può limitare il suo uso di questi prodotti alimentari come pane integrale, fagioli, cavoli, mele, cipolla, bacche pere albicocche dadi, risale prugne uva passa. Anche l'assunzione di bevande gassate e prodotti lattiero-caseari uso deve essere lessened.Now ci sono alcuni alimenti che impediscono flatulence1. Ginger - Assunzione di zenzero con frattaglie dà alleviare da flatulence.2. Semi di fieno greco - Assunzione di semi di fieno greco in pancia al mattino con le cure di acqua calda flatulence.3. Guava - Assunzione di crudo guava dopo aver preso i pasti aiuta la digestione di food.4. Patata - Succo di patata cruda è utile per alleviare da gas.5. Olio di ricino - Mescolare un cucchiaio di olio di ricino con il latte e prendere it.6. Assafetida - Prendere asafetida con sale nero in una tazza di acqua calda e aggiungere un po 'di polvere di zenzero secco ad esso e prendere per un sollievo immediato dal gas.7. Buttermilk - Prendere latticello mescolato con sale nero e polvere di menta secca ogni mattina. Si tratta di un rimedio efficace per flatulence.And ultimo ma non meno importante cercare di essere tranquillo in modo che i livelli di stress sono giù, prendere regolare passeggiata fare esercizio, non provare a mangiare troppo, indossare cloths.If sciolto si prende cura di tutti questi punti che saranno sicuramente in grado di curare il vostro problema flatulenza in larga misura.