Come proteggere gli occhi e Save Our Vision

Nel precedente articolo, avevo condiviso alcune malattie che riguardano i nostri occhi, e dei principi di come queste malattie accadere. Oggi voglio condividere alcuni suggerimenti su come prendersi cura della nostra visione. Ma se pensate che i vostri occhi è in gravi condizioni, youd meglio andare da un medico e chiedere consigli dell'esperto. Io insisto sempre il mio principio che bisogna prendersi cura di noi stessi nella nostra vita quotidiana e verificare idee erronee, in via preliminare. In primo luogo, prendere questi qui sotto in considerazione quando si vuole per la cura per i vostri occhi. Indossare occhiali da sole è in cima alla lista dei modi per la cura per la vostra visione. Comprare un paio di occhiali da sole con protezione raggi ultravioletti (UV) da usare ogni volta che sei al sole. Luce UV provoca danni a lungo termine per le strutture interne dell'occhio, ma indossando occhiali da sole ogni volta che sei al sole può aiutare a prevenire malattie come la cataratta e la degenerazione maculare. La cataratta è una patologia oculare in cui il cristallino dell'occhio diventa offuscato, compromettendo la visione. La degenerazione maculare è una malattia degli occhi in cui la macula, una struttura all'interno dell'occhio che permette di vedere, si deteriora progressivamente, con conseguente diminuzione della vista o cecità. C'è qualcosa che si potrebbe fare ogni giorno a fissare uno schermo del computer per un lungo periodo in grado di affaticare gli occhi. Questo perché la maggior parte delle persone lampeggiano circa 10 volte al minuto. Ma quando si guardano, la tua velocità di intermittenza può scendere fino a due o tre volte al minuto. La cosa migliore che puoi fare è a lampeggiare più! Essa contribuisce anche a cambiare la vostra attenzione frequente. Guardare qualcosa attraverso la stanza per qualche istante e poi tornare a guardare il computer di screen.If tuoi occhi sento secca e irritata quando si utilizza il computer, utilizzare lacrime artificiali. Non utilizzare prodotti che rimuovono il rosso dagli occhi, però, perché possono contenere una sostanza chimica che elimina temporaneamente rossore, ma in realtà fa i suoi occhi guardano peggio later.Second, affrontare i problemi e le lesioni agli occhi comuni correttamente sarà essential.The migliore regola pratica per quando per vedere un oculista se si ferire i vostri occhi è "nel dubbio, check it out!" 1Se regola che vi è un occhio rosso, dolore in un occhio che non va via entro un breve periodo di tempo , o in qualsiasi momento hanno avuto variazioni della vista, allora è il momento di avere gli occhi checked.Rule 2Se si ottiene i piccoli oggetti estranei nel tuo occhio, come sabbia o segatura o trucioli di metallo, non strofinare. Lavare il vostro occhio per diversi minuti con acqua tiepida (potrebbe essere più semplice per farlo sotto la doccia). Se si sente ancora come se ci sia qualcosa nel tuo occhio, quindi assicuratevi di vedere un specialist.Rule 3Se occhio sei stato colpito in un occhio e sembra strano o sembra essere sanguinamento, o se avete modifiche o si perde la tua visione, andare a un pronto soccorso subito da controllare out.One delle lesioni più comuni degli occhi per gli adolescenti è una cornea graffiata, che è spesso legata a indossare le lenti a contatto o fare sport. Con una cornea graffiata, può sentire come qualcosa è nel tuo occhio, quando non c'è davvero niente lì. Il tuo occhio può arrivare rossa e irritata, producono un sacco di lacrime, e di essere troppo sensibile alle light.If pensi di avere qualsiasi tipo di lesioni agli occhi e si indossano le lenti a contatto, smettere di indossare i contatti fino a vedere un oculista. Indossare le lenti a contatto se avete una lesione all'occhio potrebbe danneggiare gli occhi più o causare un'infezione da sviluppare. Non preoccupatevi se la cornea è graffiata, di solito guarisce dopo una settimana o due di colliri medicati e non indossare i tuoi contatti. Si può odiare indossando i vostri vecchi occhiali, ma è solo per un po 'e batte di danneggiare in modo permanente i vostri occhi! Terzo, prevenendo infezioni agli occhi è importante nella vostra cura quotidiana. Si sta prendendo cura dei vostri occhi, e ottenere molti consigli professionali dal vostro medico. È anche possibile proteggere gli occhi da prevenire le infezioni che possa danneggiarli. Congiuntivite, che viene talvolta chiamato anche congiuntivite, è un'infezione oculare che può essere causata da un virus, batteri, una reazione allergica, un chimico, o un irritant.Conjunctivitis che è causata da germi come virus e batteri possono facilmente passare da persona a persona. Dopo che si stringono la mano con qualcuno che ha un brutto raffreddore e congiuntivite, ad esempio, si potrebbe diffondere l'infezione al proprio occhio per toccarlo con le persone hand.Many diranno che si preoccupano per qualcosa in cui la cura per i loro occhi, che mette la cosa allo stesso livello dei loro occhi. Ma io continuo a pensare che si dovrebbe fare più attenzione per i loro occhi. Prendetevi cura dei vostri occhi e godersi il mondo colorato!