Lo stress Attacco di panico segreti svelati

Quando il cervello provoca un attacco di panico lo stress si deve guardare in modo obiettivo. Ricordate che il vostro cervello funziona a due livelli ... alta cervello e la funzione cerebrale basso ... e si deve capire che sta causando un attacco di panico. È necessario sfruttare il vostro cervello e capire come la mente reagisce a determinati fattori ambientali come lo stress e fear.Let s 'mente semplificare contro cervello dicendo che la mente stimola il cervello ... che a sua volta controlla il corpo fisico. Ad esempio, è possibile ottenere un mal di stomaco da pressione emotiva che incide negativamente il vostro sistema digestivo. Se siete costantemente malandato e stanco è possibile per il vostro sistema immunitario a essere influenzato negativamente da stress mentale. Neurotrasmettitori come la serotonina, adrenalina e dopamina "colpiscono direttamente l'umore, l'appetito e la performance fisica in un dato evento e collega chiaramente i pensieri con gli attacchi di panico neurotransmission.Stress sono soprattutto fisiologico ... non psicologico. Quando si verifica un attacco di panico lo stress non c'è tempo per pensare a quello che ti senti e le tue risposte principali sono istintiva. E 'a questo punto che la parte primitiva del cervello percepisce il pericolo e si attiva automaticamente una quantità straordinaria di energia ... molto simile a una scarica di adrenalina. Questa trigger. numerosi cambiamenti fisici progettati per aiutare noi difenderci Il tuo corpo e la mente istintivamente vogliono evitare di essere traumatizzato, così tutta l'energia in eccesso deve essere deviato Quando l'energia non viene scaricata, non semplicemente andare via,. che rimanga intrappolato e crea il potenziale per i sintomi traumatici. La più giovane la persona è il minor numero di risorse che hanno per proteggere se stessi, con conseguente maggiore quantità di energy.When scaricata non si scarica di energia nervosa che rimane nel sistema nervoso. tuo corpo ricorda questo ... ., e quando si sono presentati con nuovi fattori di stress la vostra energia nervosa a inizia ad accumularsi fino a quando non si può prendere più persone spesso non sanno se stanno vivendo lo stress attacks.Signs di panico e sintomi di un attacco di panico lo stress sono i seguenti: Negli adulti e gli adolescenti: - Mal di testa e altri dolori inspiegabili - Sbalzi d'umore - disturbi psicosomatici - Talking compulsivamente - postura Concavo - il desiderio di non essere visto o notato - a bassa voce che parla - paura di essere sentito - auto-imposto isolamento - Bassa autostima - Segretezza - sentimenti di essere sopraffatti e più stimolato - un profondo senso di vergogna e di colpa - il comportamento Needy e infantile - Depressione - AggressivenessMostly nei bambini: - comportamenti di controllo persistenti - Iperattività o attività ipo - Esagerato reazione emotiva e spaventato a rumori e movimenti rapidi - rabbia incontrollabile e capricci - ClingingSo quello che fai, se siete affetti da un attacco di panico lo stress
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