Stipsi - migliori trattamenti naturali per rilievo di costipazione

La maggior parte della gente pensa che non sono stitico perché hanno un movimento intestinale quasi ogni giorno, compiuto senza sforzo. Ho anche avuto clienti mi dicono che hanno un movimento intestinale una volta alla settimana e sono abbastanza sicuro che non sono constipated.Constipation si riferisce a sgabelli rari o duri, o difficoltà di evacuazione. La stitichezza può comportare dolore durante il passaggio di un movimento intestinale, incapacità di passare un movimento intestinale dopo sforzo o spingere per più di 10 minuti, o nessun movimenti intestinali dopo più di 3 giorni. I neonati che sono ancora allattati esclusivamente al seno possono passare 7 giorni senza un stool.Constipation è definito come avere un movimento intestinale meno di tre volte alla settimana. Con sgabelli stipsi sono di solito dura, secca, di piccole dimensioni, e difficili da eliminare. Alcune persone che soffrono di stipsi trovano doloroso per avere un movimento intestinale e spesso sperimentare sforzo, gonfiore, e la sensazione di un bowel.Causes pieni di stitichezza: - In teoria, la stitichezza può essere causata dal passaggio lento di digerire il cibo da una parte all'altra qualsiasi parte dell'intestino. Più del 95% del tempo, tuttavia, il rallentamento avviene nel colon. Non abbastanza fibra nella dieta Mancanza di attività fisica (soprattutto negli anziani) Farmaci Latte Sindrome dell'intestino irritabile Cambiamenti nella vita o personalizzati, quali la gravidanza, l'invecchiamento e l'abuso di lassativi viaggi Ignora la voglia di avere un intestino movementSymptoms di stitichezza: - Difficile intestino gruppo Dry intestinale movimento doloroso movimento intestinale feci secco Piccoli feci dure feci Assente intestinale gruppo non frequente movimento intestinale fecali Rimedi strainingHome per Stipsi: - bere regolare di acqua è molto positivo per la pulizia del sistema. Normalmente 6-8 bicchieri di acqua non sono obbligatori per digerire e dissolvere le sostanze nutritive degli alimenti. Mangiare chapati fatto di grano (due parti) e arrosto grammi di polvere nera (da una parte), insieme con la loro buccia è anche utile ed è buon rimedio costipazione. Per fare un buon rimedio per la stitichezza prendere 2 cucchiai di Melassa prima di lasciare a dormire. Melassa sono ricchi di calorie. Ha un sapore forte, anche se, si consiglia di aggiungere al latte, succo di frutta o succo di prugna ecc Walking 4-5 km. Dopo cena è molto utile in quanto aiuta nella digestione del cibo. Immergere 10-12 uve secche senza semi nel latte e far bollire il latte. Bere il latte separatamente e masticare l'uva. Questo è più utile quando prese a notte. Questo è uno dei rimedi domestici utili per la stitichezza. Dip Spiegel semi 5-10 grammi in 200 grammi di latte caldo. Aggiungere lo zucchero e prendere questo durante la notte. Questo è molto di utilizzo dieta per la stitichezza.