Sciatica Dolore Che cos'è?

Sciatica dolore molto semplicemente, è il dolore che è causato da un nervo sciatico danneggiata o irritata. Quindi, qual è il nervo sciatico? Il nervo sciatico è il nervo più lungo del corpo che inizia nel midollo spinale nella zona lombare e si estende verso il basso attraverso la natica e corre giù per le gambe fino ai piedi e le dita a. Il nervo sciatico invia segnali dalla parte bassa della schiena, glutei, gambe, piedi e dita dei piedi al cervello e riceve i segnali di ritorno dal dolore brain.The si sente nella regione lombare che si irradia attraverso le natiche e giù per le gambe si chiama sciatica ( nevralgia lungo il nervo sciatico, nevralgia:. dolore acuto spasmodico lungo il corso di uno o più nervi) sciatica può essere abbastanza lancinante seconda che il nervo è danneggiato o semplicemente irritata. Il dolore può sentire come un dolore lancinante, formicolio, sensazione di bruciore, come spilli e aghi, o anche come una scossa elettrica che percorre i glutei lombari e gambe, si può anche sentire debolezza o una sensazione di intorpidimento nella schiena e le gambe. La causa più comune di dolore sciatica è la sindrome Piciformis. Sindrome Piciformis si verifica quando il muscolo piriforme, a causa della tensione o spasmi, pizzichi o comprime il nervo sciatico. Il muscolo piriforme inizia nella spina dorsale inferiore, attraversa le natiche, e si collega al femore, se questo muscolo diventa infiammato e gonfio sarà pizzicare o mettere pressione sul nervo che causa il dolore sciatica. Questo perché il nervo scorre sotto il muscolo così, quando il muscolo si gonfia pone la pressione sul nervo che causa il dolore che senti nella regione lombare, glutei, e dolore legs.The causato da sindrome del piriforme può sentire come un dolore lancinante, formicolio o intorpidimento alle gambe e glutei e può peggiorare quando in posizione seduta per lunghi periodi, salire le scale, camminare, o running.If il dolore sciatica è causata dalla sindrome del piriforme, che è il più comune, quindi il recupero può essere abbastanza facile con il giusto trattamento. Il trattamento per questo è solo una questione di un paio di massaggi terapeutici, esercizi di stretching, e forse un po 'di postura riqualificazione. Si consiglia di consultare un medico o un terapista professionista per il corretto esercizio di stretching per evitare di danneggiare il muscolo ulteriormente. Quando il dolore sciatica è prima sentito si dovrebbe riposare per un paio d'ore e applicare ghiaccio per contribuire a ridurre l'infiammazione e il gonfiore prima di iniziare qualsiasi esercizio di stretching si consiglia inoltre di contattare il vostro medico prima come recupero well.After dal dolore sciatica si deve continuare l'allungamento esercizio, continuare a lavorare sulla postura, mangiare cibo sano (aumentare l'assunzione di verdure crude e frutta fresca aiutano il corpo a guarire più in fretta), e il lavoro sul rafforzamento della schiena e dei muscoli addominali, per aiutare a prevenire futuri sciatica pain.After soffre sciatica per molti anni ho cominciato a cercare modi per alleviare il dolore e modi per prevenire la ricomparsa. Sono rimasto sorpreso da quello che ho trovato che i medici non mi hanno detto, solo perché erano preoccupati con la mia condizione attuale e non con la condizione futura.