Tirato indietro Muscle

Un nuovo stiramento è anche conosciuto come un affaticamento muscolare. In generale, un muscolo è tirata indietro a causa di un ceppo da solo per il muscolo o tendine. Un nuovo stiramento muscolare è sicuramente una ferita in cui un muscolo all'interno della parte posteriore può essere tese o allungato ulteriormente rispetto al suo campo di applicazione comune di movimento. Per fortuna, tirato muscolare e le lesioni legamentose in genere non sono gravi, sia come sia possibile che potrebbe essere incredibilmente excruciating.There sono alcuni tirato indietro segni muscolari e sintomi che sono prevalenti in tutto o dolori muscolari schiena e le condizioni di disagio. Sia come sia, la terribile agonia può indurre il paziente a pensare che ci sia grave infortunio nella loro schiena o della colonna vertebrale. Una tirata indietro muscolare non è solo straziante, ma può portare condizioni di più grave se si consente la schiena per compensare il tiro. Basta ricordare che il dolore muscolare non causerà danni cronici, fino a quando la sua adeguatamente riabilitato. Quindi, quali sono i sintomi di un muscolo tirato indietro. Certo, il dolore e il disagio è il sintomo più comune derivante da un muscolo tirato indietro. Non solo, non solo può il luogo reale del tuo infortunio farà male, ma è abbastanza comune per il dolore al irradiano da un punto centrale nel tessuto muscolare adiacente. Di solito, il dolore e il disagio potrebbe essere tagliente, bruciante, acuto, lancinante, accecante o anche una miscela. Il dolore e il disagio può essere continuo o associati a un'attività o range di movimento. Un altro sintomo comune è la rigidezza e /o di tenuta all'interno del muscolo e la zona interessata. Di solito, il muscolo interessato, legamenti, e la zona potrebbe sentirsi rigida e resistente al movimento. Si potrebbe sentire come quando si allunga fuori questa zona che qualcosa sta lacerando o potrebbe allungare per la sua gamma di movimento naturale. Quasi tutti gli individui spiegano come una sensazione di "tirare" dentro il muscolo con l'opposizione alla gamma naturale di movimento. Per quasi tutti gli altri, essi affermano si sente come il muscolo è stato ridotto anche non si può allungare la sua capability.Over regolare e soprattutto che, schiena spasmi muscolari sono un altro possibile sintomo comune di un muscolo tirato indietro. Purtroppo, schiena spasmi muscolari sono abbastanza straziante. In combinazione con questo, uno spasmo schiena può indugiare per un arco di tempo minimo di secondi o minuti. Miseramente, potrebbero anche persistere per ore e persino giorni. Spasmi muscolari sorgono quando il muscolo si contrae violentemente e non stop, spesso questo non è continuo ma intermittente attraverso il tempo si è affetti da spasmi. Come si potrebbe essere a conoscenza, non vi è alcun sa per quanto tempo questi spasmi durante uno spasmo muscolare può proseguire per. E 'particolarmente comune per i muscoli che sono state recentemente infortunato per andare in spasmi. Innegabilmente, la via principale per evitare che un muscolo tirato indietro di solito è di allungare prima di una serie di attività. Allo stesso modo, può sorgere un muscolo tirato indietro quando si è meno atteso, per esempio piegando il modo corretto, caduta, o il sollevamento di qualcosa che è troppo pesante. A causa di questo, un tirato indietro muscolare può causare dolore acuto severo e spasmi muscolari che sono assolutamente straziante, e dovrebbero essere trattati con appena possibile per evitare ulteriori problemi o il rischio di questo diventare un problema cronico. In primo luogo, si dovrebbe riposare e rilassarsi su all'inizio del tuo muscolo tirato indietro. Inoltre, si raccomanda vivamente che basta utilizzano il ghiaccio per ridurre il gonfiore per le prime 48 ore o giù di lì. Dopo i primi 2 giorni, assicuratevi lentamente inizia a manovrare su e provare alcune operazioni normali, ma non pesante sollevamento ovviamente. Congiuntamente, dopo aver usato il ghiaccio per i primi 2 giorni è ora possibile utilizzare il calore per elevare la circolazione e per ottenere il sangue che scorre nel muscolo. Quindi, la cosa fondamentale da fare è sempre quello di riposare e utilizzare il ghiaccio per tutto le prime 48 ore poi seguire che con l'utilizzo di calore per alleviare il gonfiore, di elevare la circolazione del sangue, e lenire eventuali segni o sintomi che si possono avere. Successivamente, si dovrebbe cercare di muoversi. Inoltre, se siete preoccupati per quanto riguarda la tensione muscolare posteriore o ossessionare i segni e sintomi, verrà configurando l'ambiente ottimale per un dolore di lunga durata e di problem disagio a sorgere. Naturalmente, un muscolo tirato indietro è difficile da guarire spesso alla luce della sempre utilizzano la schiena. Quindi, assicurarsi che si lavora sulla riabilitazione attentamente la ferita non appena è guarito. Nonostante un muscolo tirato indietro a volte può richiedere più di 6 settimane per guarire, qualsiasi dolore dovrebbe ridurre entro 3 settimane.