Può malattie cardiache essere evitato con integratori multivitaminici?

Malattia di cuore può essere prevenuta con l'assunzione di integratori multivitaminici? Alcuni nutrienti in alcuni integratori multivitaminici può benissimo aiutare. Ma se si sta prendendo il via a buon mercato utilizzando drug store vitamine di qualità, molto probabilmente si sta sprecando il vostro denaro. Ecco quello che dovete sapere e do.Coenzyme Q10Coenzyme Q10 è un antiossidante che esiste in quasi ogni cellula del corpo. La concentrazione è più alta nelle cellule dei nostri fegati e cuori. La ricerca indica che i nostri cuori cominciano a perdere la loro coenzima Q10 dopo passiamo l'età di 20 anni. Alcuni studi indicano che la supplementazione in realtà può rigenerare le cellule o invertire il processo di malattia. ResveratrolResveratrol è un antiossidante presenti nelle bucce di uva rossa e di altre piante. Si crede di essere la ragione per cui il vino rosso fa bene al sistema circolatorio. In studi su animali, il resveratrolo ha dimostrato di contrastare gli effetti negativi che una dieta ricca di grassi ha sulla salute cardiovascolare di una persona. Questo non vuol dire che si può mangiare tutti i cibi grassi che si desidera e aspetta il resveratrolo per prevenire l'indurimento delle arterie. Ma, l'antiossidante può tenere i grassi che potrebbero ostruire le arterie, impedendo loro ossidazione sulla walls.Arginine arteriosa, integratori multivitaminici Lisina e TaurineSome aiutano a prevenire le malattie cardiache, aumentando la resistenza del muscolo cardiaco, rilassando le pareti delle arterie e riducendo alta del sangue pressione. Il aminoacidi arginina, lisina e taurina sono tre ingredienti che forniscono quelli benefits.They dilatare i vasi sanguigni, che migliora il flusso di sangue. La pianta estratto di gingko biloba offre benefici simili. Oltre a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, possono anche ridurre il rischio di stroke.Vitamin DVitamin D è un potente antiossidante e un co-fattore importante in numerosi processi biologici. Se integratori multivitaminici standard, contribuiscono a prevenire le malattie cardiache, è probabilmente a causa del loro contenuto di vitamina D. Le indagini hanno rivelato che la maggior parte delle persone che non soddisfano i loro requisiti minimi giornalieri di vitamina D. Uno studio recente ha mostrato che le persone con bassi livelli ematici di vitamina avevano un rischio del 62% più elevato di un "evento cardiovascolare" rispetto a quelli con normale sangue levels.Low i livelli sono stati associati con la malattia delle arterie periferiche. Di solito, questa è una malattia legata all'età aterosclerosi accompagnamento, ma può anche essere una complicanza del diabete. Essa si verifica quando le grandi arterie che portano alle braccia e le gambe diventano parzialmente ostruiti. In uno studio, l'incidenza della malattia arteriosa periferica è stata dell'80% più alto nelle persone con più bassi livelli ematici di vitamina D.Other ConsiderationsWhether o no integratori multivitaminici aiutare a prevenire le malattie cardiache, è importante ricordare che l'attività fisica regolare è il modo migliore per mantenere il sistema cardiovascolare in un buono stato. Le persone che sono fisicamente attivi in ​​genere hanno livelli più alti di vitamina D. Alcuni ricercatori ritengono che sia il connection.If si decide di prendere un integratore, essere sicuri di scegliere quello che contiene la forma più biodisponibile delle sostanze nutritive. In caso contrario, sono un semplice spreco di money.we davvero non sa se i migliori integratori multivitaminici aiutare a prevenire le malattie cardiache fino a quando ce la facciamo nei nostri anni '70 e '80 in buona salute cardiovascolare. E ora si prega di visitare il sito web HealthyBodySupplements elencati di seguito per informazioni più importanti sulle vitamine e Artrite sofferenza.