Migliorare la vostra visione senza occhiali o lenti a contatto Naturally

Volete migliorare la vostra visione senza occhiali o lenti a contatto? Venendo da qualcuno che ha dovuto indossare gli occhiali e contatti da 13 anni, sento la tua frustrazione. Anche se ho avuto la fortuna di avere migliorato la mia vista naturalmente, voglio che tu sappia che si può fare lo stesso. Se si vuole dire addio a occhiali e lenti a contatti per buono senza chirurgia oculare costoso e rischioso questo articolo è per you.One delle prime cose che dovete chiedervi è come spesso si esegue il rafforzamento degli occhi e esercizi di rilassamento degli occhi. Se la risposta non è mai come quasi tutti coloro che hanno problemi di vista, può sorprendere che migliorare la vostra vista naturalmente è davvero possible.Like qualsiasi altro muscolo del corpo tuoi occhi devono eseguire esercizi per rafforzare non solo, ma per ridurre il deterioramento nel tempo a causa dell'età. Purtroppo non siamo in grado di invertire il processo di invecchiamento, ma siamo in grado di fare le cose per aiutare i nostri occhi, naturalmente, diamo un'occhiata a come si può migliorare la vostra visione senza occhiali o contattare lenses.Due ai cambiamenti nella nostra vita di tutti i giorni, sia con lavoro e gioco ci sono molti ragioni per cui i nostri occhi indeboliscono molto più veloce di quello che madre natura imporrebbe. Attività come l'uso del computer e guardare la televisione fa sì che non sforzare solo sui nostri occhi, indebolimento dei nostri muscoli degli occhi, ma anche altri problemi di salute. Non c'è dubbio che avete sperimentato l'affaticamento degli occhi, mal di testa, emicrania e altre condizioni debilitanti, quando gli occhiali o le lenti a contatto non sono in reach.Wearing occhiali e lenti a contatto è solo una soluzione temporanea che porta ai vostri occhi sempre più debole e più pigri straordinari. È per questo che vedrete spesso da soli l'acquisto di una nuova serie di occhiali e un forte anno prescrizione di lenti dopo anno, questa è l'ultima cosa che want.Although si dovrebbe fare tutto il possibile per contribuire a rafforzare i vostri occhi, come avere una dieta equilibrata ricco di vitamine e minerali e l'esercizio, è necessario anche rilassarli. Se si verificano visione sfocata, mal di testa o sensazioni di bruciore durante l'utilizzo di un computer o guardando la televisione gli occhi sono tese e dovrebbero essere rested.One dei metodi più usati oggi per migliorare la vostra visione senza occhiali o lenti a contatto è il metodo Bates. Originariamente creato nel 1880 dal Dott. William H. Bates e perfezionato nel corso del tempo, il metodo Bates si basa su una serie di esercizi di occhio e tecniche di rilassamento eseguiti daily.Although ci sono alcuni problemi di visione che non possono essere corretti, naturalmente, la stragrande maggioranza dei problemi di visione come essere miope, lungimirante o entrambi possono essere curate con il metodo Bates.