Dental Care e facile Suggerimenti per la cura dentale

Cura dei denti è la conservazione dei denti sani. Dental decompongono (carie) e parodontali (gomma) malattia sono tra le malattie più comuni che affliggono l'umanità, in particolare nel cosiddetto superiore nations.The superiore al normale del vivere, il più probabile è per la perdita dei denti a happen.As è stato mostrato da ora, entrambe le carie e malattia parodontale sono la conseguenza di azione batterica, la placca, che si riuniscono sui denti e gums.Dental Cura TipsLot molti consigli sono seguiti da tutti noi a rimanere il nostro sorriso in un unico pezzo. La considerazione precedente e principale che viene in mente su questo saranno i suggerimenti per la cura dentale come spazzolino e filo interdentale. E 'vero che lavarsi assist nella rimozione dei batteri, che provoca dente decompone e malattie gengivali. By e grandi, è facoltativo per spazzolare i denti almeno due volte al giorno. In aggiunta a quello ottenere i denti puliti in modo efficiente, almeno due volte all'anno per l'ideale Technique1 care.Brushing dentale. Frizione lo spazzolino ora sotto la linea di gomma con un angolo di 45 gradi. Dondolare delicatamente il pennello o andare in piccoli cerchi sopra i denti e le gengive. Fare di nuovo per ogni tooth.2. Spennellare la parte interna di ogni dente con la stessa azione jiggling in step1.Gently spazzolare l'esterno, dentro e masticare superficie di ogni dente con dorso corto e indietro caress.3. Per masticare utilizzare al di fuori di un leggero movimento avanti e indietro. Spazzolare delicatamente la lingua per portare via i batteri e ripulire breath.4. Siate certi che il vostro pennello è la dimensione corretta (in generale, più piccolo è meglio di quello più grande) .5. Mettere le setole con un angolo di 45 gradi alla linea di gomma, e far scorrere le istruzioni della spazzola sotto l'gums.6. Tranquillamente jiggle le setole o andare in piccoli cerchi sopra il dente e gums.7. Spennellare l'esterno, l'interno e le superfici di masticazione dei denti. Per le superfici di masticazione, impiegare una luce posteriore e indietro movement.Flossing Technique1. Speciale filo interdentale completa di plastica o nylon è disponibile nel mercato. Idea è di mettere tranquillamente in discussione nelle zone dei denti dove non c'è possibilità per il segno per essere memorizzati. Spostando questo thread con lenta persona azione può togliere dentale plaque.2. Se la placca è memorizzato in fiancheggiato da voi i denti, si dovrebbe filo interdentale è absent.3. Qualche segno viene conservata a bordo del dente vicino gengive, si dovrebbe filo interdentale che fuori too.4. Too filo interdentale aree interne dei denti, e creare sicuri di non ferire le gengive mentre si fa questo. Fili cerati sono disponibili anche per il filo interdentale che aiutano a rimuovere firmare gent ally.5. Tranquillamente strofinare il lato del dente con la floss.6. Fare di nuovo questa tecnica su tutti i vostri teeth.7. Spostarsi in una zona di libero sporcizia del filo interdentale dopo uno o due regole teeth.Golden per un sano Teeth1. Mangiare cibo che è ricco di vitamine e minerals.2. Tenere lontano da cibi dolci e appiccicosi, perché provoca cavity.3. Spazzolare due volte al giorno e frequently.4. Impiegare buon spazzolino da denti di qualità e dente paste.5. Chiedete al vostro dentista due volte l'anno.