Menopausa e menopausa Cause e rimedi naturali per la menopausa sollievo dal dolore

La menopausa è distinta come lo stato di un nonattendance di mestruazioni per 12 mesi. Il cambiamento della menopausa inizia con inaffidabile lunghezza del ciclo mestruale e termina con l'ultimo periodo mestruale. Per la menopausa significa "il tempo intorno menopausa" e viene spesso utilizzato per presentare al periodo di transizione della menopausa. Non è formalmente una parola medica, ma è occasionalmente usato per fornire dettagli certi aspetti del cambiamento in atto menopausa terms.Causes di MenopauseA donna nasce con un numero limitato di uova, che sono memorizzati nelle ovaie. Le ovaie troppo creano gli ormoni estrogeni e progesterone, che controllano le mestruazioni e l'ovulazione. La menopausa si verifica quando le ovaie non creano più di un uovo ogni mese e discontinue.Menopause mestruazioni, quando succede, dopo i 40 anni, è attenta "naturale" ed è un pezzo normale di invecchiamento. Ma, alcune donne possono menopausa conoscenza presto, anche a seguito di un intervento chirurgico, come l'isterectomia, o danni alle ovaie, come da chemotherapy.Symptoms di MenopauseWomen possibile che la conoscenza di una varietà di sintomi della menopausa, che si verificano durante la fase per la menopausa , contando: 1. caldo lampeggia e notte sweats2. Sadness3. D'animo sway4. Asciugata la pelle e hair5. Nervousness6. Sleeplessness7. Peso gain8. Spessore osseo loss9. Alter della libido e enjoymentDiet sessuale per Menopause1. Mangiare quantità normali di fibre, soprattutto solubili fiber.2. Junk i cibi fritti in suo luogo rissa o harden.3. Spazzatura il pane /farina bianca; mangiare pane integrale, avena, segale, grano germ.4. Rottami il riso bianco (tranne basmati), passare a grani lunghi marrone rice.5. Mangiare patate meno usuali; mangiare le patate più dolci e pasta.6. Aggiungi solita porzione di fagioli e lenticchie per il vostro servizio di Rimedi food.Home per la menopausa il dolore 1. La perdita di estrogeni è una delle principali cause di mal di menopausa. Per risolvere accordo con tutti i sintomi del dolore-correlati, è possibile ottenere wild yam estrarre. Contiene estrogeni, così travolgente una quantità considerevole facilita il dolore e ferma gli altri sintomi di entrare in vista. 2. Approccio Primrose olio come buon amico del mitigatore dolore. Quando è in uso, si produce un effetto calmante, che riduce dolore e calma il cervello. Si assiste a trattare con dolori articolari, caldo lampeggia, disperazione legati alla menopausa e civilizzare la salute mestruale nel estesa run.3. Soia, ora come wild yam estrarre, tenere sostanze estrogeno-simili, il che significa, in grado di impiegarla per affrontare la menopausa dolore. Mangia come spuntino e organizzare piatti con tofu, in modo da poter mangiare a sufficienza soia per trattare i sintomi di menopause.4. Olio di semi di lino è un integratore speculare, dato i suoi numerosi benefici. Alleviare l'indicazione di menopausa si verificano ad essere uno di loro. Prendete l'olio di semi di lino come punto sulla etichetta e si assisterà ad alleviare dolore e aumentare la vostra salute in universal.5. La terapia ormonale è estremamente significativo per la menopausa poiché di questa donna terapia può ottenere il rilascio di caldo flash.6. Clonidina è pillola estremamente fine per la menopausa, che è utile per la pressione alta in menopausa.