Mal di schiena o di dolore della E 10 Home Rimedi efficaci per il mal di schiena

Il mal di schiena è il disturbo più comune tra gli adulti sotto i 45. Dolori alla schiena portare le loro azioni per un arresto assoluto e interferire nello sviluppo della loro career.Pain nella parte bassa della schiena o lombalgia è una preoccupazione comune, per salire al 90% degli americani in diversi punti della loro vita. Fino al 50% avrà più di un episodio. Bassa dolore alla schiena non è una malattia precisa. Piuttosto, si tratta di un sintomo che può verificarsi da una diversità di processes.Causes dissimili di mal di schiena 1. L'artrite nella colonna vertebrale è un motivo comune di mal di schiena, soprattutto negli adulti. Il dolore può essere sentirsi ovunque nel retro e ottiene inferiore, mentre a piedi e di notte. Poiché la situazione degenera zona esagerata non può essere cured.2. Persone obese conoscenze dolore regolarmente indietro. Il dolore si sente nel collo e della schiena. La perdita di peso può aiutare nel crollo di questo tipo di schiena ache.3. La situazione e la superficie su cui si dorme può ragionare mal di schiena, come ad esempio le superfici dure e materassi. Il morbido esterno tende a mettere i danni sul spine.4. Gravidanza e periodo mestruale: Le donne che sono incinte o al centro di un periodo mestruale spesso protestano di dolore lombare. Durante la gravidanza la pancia gonfia si estende la colonna vertebrale, risultante in pain.Symptoms posteriori del nuovo dolore1. Il dolore può dare giù la parte anteriore, laterale o posteriore della gamba o può essere limitata alla bassa back.2. Il dolore può diventare inferiore con action.3. Raramente, il dolore può essere inferiore di notte o con seduta lunghe come in un lungo trip.4 auto. Potrebbe contenere intorpidimento o debolezza nel pezzo della gamba che riceve il suo coraggio di portare da un denso nerve.Home Rimedi per sbarazzarsi da Back dolore1. Combina 3 grammi khas khas erba con 3 grammi di zucchero candito. Prendete questa combinazione due volte al giorno, con un bicchiere di milk.2. Unire 1 cucchiaio di glucosio o miele in acqua calda e farlo al mattino, a stomaco vacanti. Si tratta di un metodo semplice, ma efficace per ottenere sollievo dal backache.3. Relate diverse manche al retro, utilizzando una bottiglia d'acqua che brucia o lampada a raggi infrarossi. Questo darebbe sollievo immediato dal ache.4. Massaggiare con olio di trementina è un altro rimedio domestico efficace per backache.5. Un efficace rimedio sarebbe quello di relazionarsi di patate, sotto forma impiastro. Sbucciare una patata e tagliarla appassionato di cubi. Fate bollire i cubetti e schiacciarle. Dietro si raffreddano un po ', in relazione alla schiena e la frizione è lì con una benda, per un hour.6. Uscire il succo di un limone e aggiungere diverse sale comune ad esso. Intake questo, due volte al day.7. Dont sedere in una posizione per lungo tempo e tenere lontano da bene ammortizzata seats.8. Le persone che soffrono di schiena sottolineato devono poggiare sul materasso semplice e rigida con piegato ginocchio corretta angles.9. Consumare acqua temperata mescolato con un cucchiaio di miele di liberarsi di tornare ache.10. Esercizio abituale e camminata veloce mantiene il nostro muscolo spina dorsale forte che assistono in aumento su tutte le nostre intere colonne vertebrali.