Trattamenti naturali per la sciatica

La sciatica è un tipo comune di mal di schiena causato da compressione su particolari nervi lombari e sacrali. Mentre rari, a volte è causata dalla compressione del nervo sciatico stesso. Il dolore è solitamente relegato ad un lato della schiena. A seconda delle specifiche cause di sciatica, i sintomi della sciatica può essere acuta, cronica o episodica. I trattamenti tradizionali per la sciatica possono variare dal passivo (non fare nulla e lasciare che i sintomi passano) al mite (prendendo FANS o steroidi orali) per le estreme (iniezioni epidurali di steroidi o interventi chirurgici). Molte persone che soffrono di sciatica opt trovare trattamenti alternativi per la loro symptomsAcupuncture dolorosa è stata praticata con maggiore frequenza negli Stati Uniti nel corso degli ultimi decenni. L'agopuntura prevede l'inserimento e la manipolazione di aghi sterilizzati in punti lungo il corpo ai fini della terapia e il sollievo dal dolore. La credenza tradizionale di agopuntura è che il corpo contiene punti chiamati meridiani lungo la quale una energia vitale chiamato un flusso "QI". Gli aghi sono inseriti in meridiani e manipolati in vari modi per sbloccare il qi. L'agopuntura è segnalato da molti come painless.Acupressure, una pratica strettamente legato al agopuntura funziona su una simile premessa di sblocco qi, ma lo fa senza l'inserimento di aghi nel corpo. Invece, il praticante digitopressione utilizza le cifre e gomiti per fare pressione a punti specifici del corpo e poi stimolando i punti da sfregamento loro briskly.If sciatica è causata dalla sindrome del piriforme, tratti di yoga possono essere utilizzati per diminuire il dolore. Estende delicatamente il piriforme, un muscolo nella spina dorsale inferiore che aiuti flessione dell'anca-può aiutare a ridurre il dolore da sciatica. Vale la pena notare che alcuni Yoga estende coinvolgendo pieghe in avanti, torsione o stiramento della parte posteriore delle gambe può irritare cura pain.Chiropractic sciatico, la pratica della manipolazione della colonna vertebrale, altre articolazioni e dei tessuti molli è anche una valida opzione per molti che soffrono di dolore sciatico. In alcuni casi, la chiropratica può essere raccomandato come il principale metodo di trattamento. La chiropratica è anche raccomandato dalla American College of Physicians come una forma complementare di cura per il dolore lombare. In basso, alcuni pazienti di chiropratica hanno riferito dolore o dolori alle articolazioni e dei tessuti seguente treatment.There sono innumerevoli rimedi omeopatici per il dolore sciatico. Si va dal bere una combinazione di patate e succo di sedano, di mangiare aglio crudo e crauti. Ci sono numerosi rimedi a base di erbe suggerite per alleviare il dolore sciatico come bene. Molte di queste funzioni, come rilassanti muscolari, proprio come trattamenti farmaceutici. Si dovrebbe fare attenzione di prendere rimedi erboristici, come la FDA non disciplina them.For alcuni, prevenzione del dolore sciatico può essere il miglior modo di agire. Misure volte a ridurre o prevenire il dolore sciatico includono esercitare il nucleo (addominali e muscoli lombari), sollevamento e trasporto di oggetti pesanti vicino al corpo, usando le gambe per sollevare; dormire su un materasso che allevia la pressione bassa della schiena, e di evitare tutte le seguente:. estrema anca o la rotazione indietro, aumento di peso, seduto con le gambe incrociate, e seduto su un portafogli nella tasca posteriore