Multivitaminici e Aging - C'è un legame

multivitaminici può avere un effetto sulla invecchiamento?? Gli integratori possono fermare l'invecchiamento? O forse rallentarlo? Ecco la verità e come si può benefit.Aging Process - cosa si può fare La verità è che non possiamo fermare il processo di invecchiamento, completamente. Ma, siamo in grado di rallentare alcuni, con il diritto di nutrienti. La nostra età corpi e cominciare a rompere a causa di danni dei radicali liberi, glicazione, infiammazione e metilazione inefficiente. Di seguito una breve descrizione di ognuna di quelle cose, così come un elenco di sostanze nutritive che li combattono o, nel caso di metilazione, mantenerli funzionanti efficiently.Free Radicale DamageYou sentito molto su di danni dei radicali liberi, perché le vitamine fondamentali, come A, C, D ed E sono antiossidanti, che prevenire e riparare i danni dei radicali liberi. Le vitamine essenziali sono economici, facilmente disponibile e facilmente assorbiti dalla body.But, l'antiossidante più efficace noto è l-glutatione. È costoso, non è prontamente disponibile e non facilmente assorbito nel modo bloodstream.In per l-glutatione supplementazione di essere utile, le molecole devono essere ridotte. La forma ridotta è ancora più costoso rispetto al tipo normale. Quando si tratta di multivitaminici "efficaci" e anti-invecchiamento, abbiamo bisogno della forma ridotta di L-glutatione, così come altri potenti antiossidanti. I migliori integratori contengono luteina, estratto di mirtillo, estratto di tè verde e il resveratrolo, perché combattono i danni dei radicali liberi, che a sua volta combatte l'invecchiamento process.Glycation - Che cos'è Stiamo iniziando a sentire di più su glicazione?. Uno dei più recenti rapporti notizia era su come glicazione provoca le rughe. Che non è notizia di alcuni us.Glycation si verifica quando mangiamo carboidrati semplici, perché sono digeriti troppo rapidamente e causare un picco di zuccheri nel sangue o livelli di glucosio. Il glucosio può legarsi con le molecole di proteine ​​e molecole di forma chiamata glicazione avanzata prodotti finali o età. Quando si tratta di multivitaminici e anti-invecchiamento, abbiamo bisogno di carnosina, perché è l'unico composto noto per avere attività anti-glicazione. Ha la possibilità di allegare agli agenti Glycating e neutralizzato. Esso costituisce anche uno scudo protettivo attorno a molecole proteiche, che impedisce loro di rimanere bloccati al glucosio. Quando AGEs ottenere all'interno delle cellule del corpo, le cellule muoiono. Essi non possono funzionare correttamente con queste proteine ​​indurite non-assorbibili. Questo si crede di essere ciò che accade nella malattia di Alzheimer. Infiammazione InflammationFighting è un buon obiettivo per multivitaminici e integratori anti-invecchiamento. L'infiammazione cronica gioca un ruolo nelle malattie cardiache, artrite, tumori legati all'età e molti altri conditions.There sono molti anti-infiammatori naturali. Il più potente sono la curcuma, resveratrolo e alfa-lipoico acid.Inefficient MethylationIf metilazione non avviene in modo efficiente, il cervello non è in grado di produrre certa sensazione buoni prodotti chimici, come la serotonina. Ci sarà una sovrapproduzione di un composto chiamato omocisteina, che svolge un ruolo nella malattia di cuore, malattie del fegato e ictus. L'agente metilante più efficace è SAM-e, ma per essere efficace, deve essere protetto da un coating.Multivitamins enterici e integratori anti-invecchiamento può essere la stessa cosa, ma solo se contengono tutte le sostanze nutritive uniche di cui qui , così come le vitamine essenziali e minerali essenziali per la buona health.And ora si prega di visitare il sito web HealthyBodySupplements elencati di seguito per informazioni più importanti sui multivitaminici e anti-invecchiamento.