Debole sistema immunitario e cura naturale per rafforzare il sistema immunitario

Per molti, il loro sistema di risposta immunitaria li mantiene sani e previene l'infezione. Ma per alcuni, un sistema immunitario indebolito, compromesso o alterato provoca una risposta immunitaria debole o basso. Questo porta troppo spesso a malattie croniche o infezioni. Il sistema immunitario è la chiave per combattere ogni tipo di insulto al corpo, da quel piccolo graffio barba alla gigantesca quantità di virus in costante cercano di invadere il nostro sistema immunitario debole bodies.A può essere causata da stress fisico ed emotivo, la perdita di dormire, sovrallenamento atletico, infezioni batteriche o virali comuni, alcune terapie farmacologiche e chirurgia. Le diete che contengono il grasso eccessivo, alcol o zucchero raffinato può anche portare a un sistema immunitario debole. Come può una dieta che non ha abbastanza proteine, vitamine o minerali intake.Causes di debolezza del sistema immunitario: - stress. Droga. Le trasfusioni di sangue. Ambulatori. Esposizioni chimiche come radiations.There sono molti nutrienti necessari per mantenere un forte sistema immunitario. E 'molto impegnativo nel mondo in cui viviamo da ottenere la nutrizione sufficiente con gli alimenti a nostra disposizione. Essi sono più elaborati e vuoto di molti pazienti nutrients.For essenziali con un sistema immunitario basso, i medici a volte prescrivono farmaci immunostimolanti come l'interferone, che comprende proteine ​​per la lotta contro le infezioni virali. Il mantenimento di una dieta equilibrata e di aumentare l'assunzione di vitamina sono anche altamente raccomandato. La vitamina C, ad esempio, si trova in kiwi, arance, cavolo cinese e frutti di aumentare l'assunzione di questi alimenti saranno massicciamente aumentare la capacità del corpo di combattere i virus e le infezioni comuni. Includere nella dieta clorella, aglio e orzo perlato. Questi alimenti contengono germanio, un oligoelemento benefico per il sistema immunitario. Anche fuco gigante rosso contiene iodio, calcio, ferro, carotene, proteine, riboflavina e vitamina C, che sono necessari per l'integrità funzionale sistemi immunitario. Il limone è una fonte ideale per ripristinare l'equilibrio acido-alcalino nel vostro corpo. Cercare di spremere succo di limone e aggiungere una quantità sufficiente di acqua ad esso. Bere questa soluzione di succo di limone, che aiuta il corpo a mantenere il clima interno in un particolare livello di PH, che aiuterà i batteri sani per sopravvivere e distrugge altri virus dannosi. L'avocado è anche un grande ripetitore del sistema immunitario, che contiene acidi grassi, proteine ​​e un sacco di vitamina E. Blueberry è noto per aumentare l'efficacia della vitamina C, un importante rinforzante del sistema immunitario e ridurre la produzione di irritazione. I mirtilli possono anche aiutare a gestire lo stress sul sistema immunitario con l'essere una scavenger di radicali liberi, commiato il sistema immunitario per aiutare a proteggere il corpo da la configurazione e la crescita delle cellule tumorali. Obesità può portare a una depressione del sistema immunitario. Può influenzare la capacità dei globuli bianchi di moltiplicare, produrre anticorpi, e correre al sito di infezione.