Problemi ai Piedi Comuni e pochi Foot Care Tips

C'è un aumento di americani con problemi del piede più comuni e più gravi le condizioni del piede quotidiana. L'American Medical Association Podiatric ha condotto uno studio e ha rivelato risultati sorprendenti. E 'trasmesso che, quasi il 75% degli americani sono affetti da qualche tipo di problemi ai piedi nella loro vita. Molti problemi legati ai piedi sono sviluppati da abusi, e alcuni sono causati da malformazioni inerenti e disabilities.Facts del piede: Il piede umano è considerato come una delle parti migliori di ingegneria del corpo. Ogni piede ha 33 articolazioni, otto arcate, 26 ossa, più di 100 muscoli, più di 100 legamenti e tendini che lavorare tutti insieme per distribuire il peso del corpo e permettono il movimento. La pelle del piede ha quasi 7.000 terminazioni nervose e ci sono quasi 125.000 ghiandole sudoripare per ogni piede, più che in qualsiasi parte dei problemi del piede comuni body.Few e soluzioni: le condizioni di funghi e batteri tra cui il piede d'atleta, sviluppa perché i piedi passano più tempo nelle scarpe che è un buio, caldo, umido dove un fungo può crescere facilmente. I sintomi di condizioni di funghi e batteri sono la pelle secca, arrossamenti, vesciche, prurito e desquamazione. Per prevenire queste infezioni, la zona tra le dita dei piedi dovrebbe essere tenuta pulita e asciutta. I sintomi della pelle secca sono prurito e sensazione di bruciore in piedi. Usando un sapone delicato e una crema idratante o lozione su gambe e piedi ogni giorno può risolvere questo problema. Non aggiungere olio alle acque di balneazione, in quanto ciò rende i piedi molto scivoloso. Calli e duroni sono sviluppate a causa di attrito e di pressione, quando le parti ossee di piedi sfregano le scarpe. Utilizzando scarpe che si adattano meglio pad o speciali talvolta può risolvere questo problema. Le verruche sono escrescenze della pelle sviluppati da virus. A volte sono dolorose e, se non trattata in tempo, possono diffondersi. Un medico può strofinare medicine, bruciare o congelare la verruca, o rimuovere la verruca con un intervento chirurgico. Borsiti si sviluppano quando le articolazioni alluce non si adattano insieme come diventano gonfie e doloranti. Se una borsite non è intenso, indossare scarpe tagliate larga alle dita dei piedi, registrando il piede, o indossando pattini che ammorbidiscono la borsite può contribuire a ridurre il dolore. Unghie incarnite sviluppano quando un pezzo di chiodo rompe la pelle ed unghie genere accade se non vengono tagliate correttamente. Unghie incarnite di solito può essere prevenuta con l'unghia taglio dritto e livello o pareggiare con la parte superiore del piede. Dito a martello è causata dalla contrazione dei tendini che controllano i movimenti dei piedi. Indossare scarpe e calze con più spazio per le dita dei piedi possono essere utilizzati per il trattamento del dito a martello. Spurs sono escrescenze di calcio che si sviluppano sulle ossa dei piedi. Sono sviluppati a causa di stress muscolare nei piedi. Essi possono essere trattati con poggiapiedi, pastiglie tallone, e tacco cups.Few Suggerimenti sani per la cura del piede: Al fine di mantenere i piedi sani, è necessario fare uno sforzo per prendersi cura dei vostri piedi. Lavare i piedi ogni giorno con acqua tiepida e sapone, ma non immergere i piedi in quanto ciò può causare eccessiva secchezza dei piedi. Asciugare i piedi completamente, soprattutto tra le dita dei piedi e la crema idratante deve essere applicato su tutti i piedi, ma non tra le dita dei piedi. Rimuovere tutta la pelle dura. Si può agevolmente strofinare con una pietra pomice o un file di interfaccia. Tagliare le unghie dei piedi con un trimmer chiodo. Tagliare loro diritto attraverso la punta e non troppo corto. Non tagliare o scavare negli angoli. Regolarmente macchia i piedi, soprattutto i tacchi, con un impianto di lavaggio del piede. Aiuta a rimuovere le cellule morte e rendere i piedi più morbidi. Solo i calzini puliti o calze devono essere utilizzati, le scarpe devono essere cambiati ogni giorno. Non indossare i calzini o le scarpe che sono troppo brevi o troppo tight.Examine i piedi regolarmente con specchio e se ci sono eventuali difetti o infezioni, quindi consultare immediatamente un medico. Mai fare l'auto-trattamento per i disturbi feet.Foot devono essere identificati e trattati in fase iniziale, mentre diventano molto doloroso e umiliante nella fase successiva. In alcuni casi, alcune anomalie del piede doloroso, sono dovute a ancora più gravi malattie come il diabete, disturbi circolatori e problemi nervosi. Quindi, fare un auto-controllo in fase iniziale per evitare ulteriori complicazioni.