E 'possibile superare la timidezza!

Se avete mai sperimentato la timidezza, sapete come ci si sente sgradevole. Potrebbe essere stato in un contesto sociale, e si sentiva come se si desidera il terreno di aprirsi e inghiottire voi. Si può tentare di rifiutare tutti gli inviti e solo stare a casa. Secondo alcune statistiche circa la metà la percentuale di persone che hanno sperimentato questi sentimenti per periodi di tempo nella loro vita. La sensazione di timidezza ha causato qualche lotte di molti adulti che sembrano costruire nel tempo. Superare la timidezza e guadagnando la fiducia in situazioni sociali può essere realizzato, ma richiede un po 'di determination.Everyone è unico. Possiamo cercare di imitare gli altri, ma ognuno di noi è la nostra persona. Non cercare di nascondere queste qualità, è necessario mostrare loro e festeggiare. Un costruttore di fiducia, e il primo passo per superare la timidezza, sta nel sentirsi bene con noi stessi. Compilare un elenco dei vostri migliori qualità inizierà a pensare che nella giusta direzione. E alla fine si proietti queste qualità, e meno probabilità di nascondersi in un angolo ed essere consapevoli di questa lista, come si tratta con persone ogni day.Comparing se stessi agli altri quasi sempre portare ad alcuni sentimenti di insicurezza. Se una persona timida continua a paragonarsi a persone che sono più bello, ha un buon senso dell'umorismo, o è facile, lui probabilmente diventerà sempre più egocentrico. Lavorare sodo per spingere i pensieri negativi o auto-cosciente fuori di testa, non appena compaiono e quindi cercate di mantenere la vostra attenzione su appena l'altra persona e di quello che stanno dicendo. La vostra attenzione sarà redditizio se si sente abbastanza sicuro di partecipare ad una timidezza conversation.Overcoming necessita di piccoli passi, e un sacco di pratica. Provate le nuove tecniche, come spesso possibile. Al fine di superare la timidezza, un buon consiglio è quello di intavolare brevi conversazioni con estranei come cameriere o commesse. In questo modo potrete aumentare la vostra fiducia e ottenere abituati a parlare con gli altri.