Come raggiungere gli obiettivi Garantito

Che cosa fare se vi trovate a fissare gli obiettivi, ma poi di essere fermato prima che realmente li realizzare? E 'una domanda interessante che un sacco di persone affrontare. Ecco la risposta a questa comune nulla problem.With che facciamo nella vita, la cosa più difficile da costruire, ma la cosa più importante è slancio. Una volta che lo avete, è difficile da fermare, ma una volta che si perde, o se non avete mai ottenere, in primo luogo, è difficile farlo andare di nuovo. Diamo un'occhiata a questo in un modo metaforico modo da poter vedere quello che voglio dire. Immaginate di essere in piedi di fronte a una grande locomotiva del treno. Uno di quei motori ferroviari enormi che sono prepotentemente enormi dimensioni. Questo è il modo in cui voglio che descrivete i vostri obiettivi. Ora, se il tuo obiettivo è enorme allora dovete immaginare che il treno è pieno di un sacco di auto separate, e in questo caso ogni vettura rappresenta un passo del vostro obiettivo. I più automobili che sono attaccati (il più grande è il gol) il più tempo ci vorrà per costruire slancio. Quindi, pensare a una linea massiccia di vetture del treno. Cosa succede quando il treno inizia a decollare? Vi è un evidente tentativo di ottenere il movimento, ma tutto ciò che accade in realtà è un enorme nuvola di fumo, un po 'di rumore e forse il motore si muove leggermente in avanti. Soffio successivo, più leggero movimento, prossimo soffio, più leggero movimento, e così via e così via. Ci vuole molto tempo per il treno di entrare in qualsiasi tipo di movimento. Potrebbe anche sembrare il treno non è mai sta per andare avanti. Ma cerchiamo di immaginare cosa succede quando quello stesso motore è collegato a una sola auto. Così l'idea è che ogni passo è una macchina. Se il motore si avvia, quindi la prima azione creerà movimento immediato. L'azione successiva sarà creare movimento e in poco tempo, il treno è in movimento lungo senza molto sforzo. Ora, se quel treno dovesse arrivare all'improvviso un'altra auto collegato ad esso, si può sentire il peso, ma lo slancio lo sostiene e in poco tempo è chugging lungo e ha più potere alle spalle, perché in realtà è capace di trasportare più peso! Aggiungi un'altra auto mentre è in moto e la potenza è ancora maggiore a causa del potere in corso il treno ha già guadagnato. Molte volte, le persone guardano i loro obiettivi nel suo complesso, anche se li hanno suddivisi in quello che pensano sono passi "misurabili e raggiungibili". Quindi cerchiamo di pensare a obiettivi come se fossero un treno. Dal momento che la definizione degli obiettivi dovrebbe motivarci, dovremmo fissare gli obiettivi che possiamo ottenere in azione massiccia con fretta. Il raggiungimento di un grande obiettivo non è altro che il raggiungimento di una serie di obiettivi più piccoli lungo la way.So pensiamo a questo dal popolare show sulla dipendenza. La maggior parte delle volte, le persone che vogliono lasciare il loro sguardo dipendenza l'intero quadro. Vedono l'obiettivo di "smettere di fare uso di droghe" o "bere stop" e che l'obiettivo è come un treno enorme venga avviato con centinaia di auto. In un primo momento, il movimento è leggero al meglio, e siccome siamo umani e non macchine senza emozione, il pensiero potrebbe trasformarsi rapidamente da "posso farlo", che creerebbe un senso di speranza e di ispirazione, e un'azione di non avere un bere o prendere un colpo del loro farmaco scelto e il risultato di iniziare il compito più grande di smettere di fumare per sempre. Questo è un bene. Tuttavia, dal momento che siamo costantemente fare con la voce nella nostra testa che battaglia con in ogni momento, se facciamo un passo indietro e guardiamo il desiderio di smettere di nuovo e le lotte che verranno insieme a quella ..... potremmo ritrovarci con il pensiero di "Non sono mai intenzione di essere in grado di farlo", che crea una sensazione di disperazione e la nostra azione potrebbe essere quella di tornare indietro e cercare la cosa che stiamo cercando di uscire e doin 'tutto torna alla il modo in cui era '..... Ma diamo un'occhiata a questo nuovo, usando la stessa idea treno. E se invece di con l'obiettivo di "smettere di bere alcol" la stessa persona ha fissato un obiettivo di "Non bere oggi." Ora si potrebbe dire a te stesso, se smettere di bere era il tuo obiettivo "non bere oggi è stato uno dei miei passi." Tu sarebbe giusto. Se il tuo obiettivo è smettere di bere e si sta portando il peso di questo obiettivo e lavorando per ottenere in moto, allora il peso del gol sta per sembrare eccessivo in un primo momento. Ricordate, passi di un obiettivo sono come un treno merci. Se si dispone di un grande obiettivo, si sta portando un sacco di peso. Così, invece di qualcuno in quella situazione la fissazione di un obiettivo di "smettere di bere" e portare il pesante fardello di tale obiettivo, anche se all'inizio del obiettivo che possono avere pensieri positivi, il peso del gol può ben presto quei pensieri intorno. Quella persona sarebbe meglio fissare un obiettivo di "Stare lontano da persone e luoghi che temperatura mi da bere." Negli gravare te stesso con a molti compiti e troppa pressione per farlo tutto in una volta tipicamente crea una sorta di paralisi per molti pensieri people.Your creerà sentimenti che creano azioni che creano results.Remember che la realizzazione di qualcosa di grande non è altro che realizzare tante piccole cose nel tempo. Quindi, se il vostro obiettivo è quello di non bere di nuovo. Poi si dovrebbe impostare un obiettivo in un primo momento di non bere OGGI. Ed una volta che hai imparato a padroneggiare questo obiettivo, allora è possibile impostare l'obiettivo di non bere questa settimana. Poi una volta padrone questo obiettivo, si imposta un obiettivo di non bere questo mese. Ricordate, un viaggio di mille miglia comincia con un solo passo.