Come controllare il dolore e semplici suggerimenti per curare

Le opzioni di trattamento variano così come le cause del dolore articolare. I farmaci possono alleviare i sintomi, ma in genere non trattare la fonte. Farmaco comune per i dolori articolari comprende paracetamolo, ibuprofene e analgesici narcotici come ossicodone, Percocet, o il metadone, farmaci anti-infiammatori, come le persone naproxen.Many sopportare i sintomi dolorosi di artrite e le malattie correlate. I sintomi che possono subire comprendono la tenerezza, gonfiore, arrossamento, dolore e rigidità. Ci sono così tanti tipi diversi di artrite, ma il più comune è l'artrosi. L'artrite reumatoide e la gotta sono le altre due types.What molto comune causa dolore La causa di dolori articolari dell'artrite è sconosciuta, ma molti scienziati ritengono che l'ereditarietà e scelte di vita giocano un importante role.Weight: - Il più pesante sei, più stress si mette sulle articolazioni. Pertanto, si hanno maggiori probabilità di sviluppare una condizione di qualcuno che non sta mettendo tanta pressione sul suo peso-cuscinetto joints.Lifestyle: - Sollevamento di carichi pesanti può sollecitare le articolazioni e causare dolori articolari e lesioni. Se il vostro lavoro comporta sollevamento di carichi pesanti, o se si lavora con grandi pesi, si sono più inclini a sviluppare una joint condition.Increased Età: - Gli studi dimostrano che il rischio di sviluppare dolori articolari e artrite va su come si ottiene older.Gender: - Si hanno maggiori probabilità di sviluppare l'artrite, se siete di sesso femminile che se sei maschio. Gli uomini sono meno suscettibili di osteoartrosi e relative cure conditions.Self è importante per far fronte con articolazioni dolorose. Una dieta sana e un buon esercizio e programma di stretching aiutano ad aumentare la mobilità, la flessibilità e livelli di fitness e di fornire minore sollievo dolori articolari. Gli atleti comunque dovrebbero limitare le attività ardue quando feriti e durante il processo di recupero. Metodi alternativi come il calore e il ghiaccio o applicare le patch di dolore possono offrire sicuri ed efficaci lievi dolori articolari relief.Most Suggerimenti importanti per dolori articolari: - Applicare l'olio di eucalipto dove c'è dolore. Vapore zona interessata o immergere un asciugamano in acqua bollente, torcono l'acqua fuori dalla asciugamano e applicarlo alla zona interessata. Avere un cucchiaino di olio di fegato di merluzzo ogni giorno-Stick a una misura cucchiaino. Evitare l'uso di antidolorifici troppo, specialmente quelli contenenti narcotici e sonniferi. Si può avere uno sguardo alla vostra dieta in quanto vi sono alcuni prodotti che aggravare il dolore. A volte i latticini, agrumi, alcool, alcuni di carne, manzo, maiale, agnello, e oli vegetali hanno effetti infiammatori e se la sua condizione è infiammatoria allora questo è un rimedio comune dolore che si dovrebbe prendere in considerazione. È possibile trovare una buona dieta artrite fuori là per voi. Hanno un sacco di frutta contenenti vitamina C come Guava, arance e uva spina. Provare a risolvere il latte e patate. Di solito il dolore è sentito più al mattino. Applicare un po 'di unguento sulla zona interessata prima di andare a letto ogni giorno. Semplici esercizi di Yoga, Ciclismo, Nuoto, Passeggiare, ecc in grado di controllare il dolore. Mantenere gli esercizi semplici e non stancarsi. Fare esercizi in piedi in acqua livello del torace migliora anche il dolore. Postura corretta dovrebbe essere mantenuto, seduti, a piedi e sdraiato. Se in sovrappeso, il controllo del peso, riducendo il cibo e fare esercizi.