Ruolo preventivo della vitamina K nella vita umana

La vitamina K denota un gruppo di lipofila, vitamine idrofobico che sono necessarie per la modificazione post traduzionale di alcune proteine, per lo più richiesto per la coagulazione del sangue. La gente dovrebbe conoscere le migliori fonti di vitamina K sono spinaci, cavolini di Bruxelles, bietole, fagiolini, asparagi, broccoli, cavoli rapa e senape. E le ottime fonti di vitamina K includono piselli e carote. Anche la vitamina K è meglio conosciuto per il suo ruolo nella coagulazione del sangue sano. La gente dovrebbe conoscere gli importanti benefici della vitamina K, come proteggere le ossa da indebolimento o frattura, dato che aiuterà ad evitare i sintomi di vitamina K. Ci sono molti altri sintomi di vitamina K, come la perdita di tessuto osseo, diminuzione della densità minerale ossea, e fratture-tra cui fratture legate all'età comuni come anche. La persona deve conoscere i cibi ad alto contenuto di vitamina K in modo che possono evitare i sintomi di cui sopra nel corpo. E quelle persone che hanno trovato carenti di vitamina K sono in primo luogo di avere sintomi legati alla coagulazione del sangue problematico e sanguinamento. I sintomi della vitamina K includono pesanti sanguinamento mestruale, sanguinamento delle gengive, sanguinamento nel tratto digestivo, sanguinamento dal naso, lividi, sangue nelle urine, i tempi di coagulazione prolungati, emorragie e anemia. Non solo il secondo livello di vitamina K deficienza sintomi correlati comporta problemi ossei. Ci sono molti altri sintomi di vitamina K, come la perdita di tessuto osseo, diminuzione della densità minerale ossea e fratture, comprese le fratture legate all'età comuni come anche. La persona deve conoscere i cibi ad alto contenuto di vitamina K in modo che possono evitare i sintomi di cui sopra nel corpo. Anche i cibi ricchi di vitamina K consentono al sangue di coagularsi normalmente, proteggere le ossa dalle fratture, prevenire la perdita ossea postmenopausale, prevenire la calcificazione delle arterie, e di fornire una possibilità di protezione contro fegato e cancro alla prostata. Ci sono molte condizioni di salute che indica il consumo di vitamina K, quali un eccessivo sanguinamento, ecchimosi, problemi di calcificazione dei vasi sanguigni o le valvole cardiache e problemi di frattura ossea o di indebolimento delle ossa. La vitamina K può avere un ruolo nella prevenzione e nel trattamento delle maggior parte delle condizioni di salute come la terapia anticoagulante, fratture ossee, malattie croniche del fegato, la fibrosi cistica, l'indurimento delle arterie, malattie infiammatorie intestinali, cancro al fegato, tumore al pancreas, calcoli renali nausea e vomito durante la gravidanza, osteopenia, osteoporosi e Trombosi. E 'importante per la persona a visitare i siti per raccogliere informazioni relevent per aumentare il livello di salute con il consumo di vitamina k.