Aiutare i bambini di mettersi in forma!

Noi osserviamo la notizia per tutto il tempo, le storie che ci dicono che i bambini di oggi sono in difficoltà. Il tasso di obesità per i giovani è più alto che mai e solo peggiorando. Cosa possiamo fare per insegnare ai bambini l'importanza di fitness è per la loro salute? I bambini di oggi hanno più tempo in più rispetto al passato. Ha usato essere che tutti i membri della famiglia hanno dovuto lavorare per tutto. I bambini hanno lavorato giardini, animali tendevano, ecc I piccoli lussi che abbiamo ora abbiamo fatto nostra vita più facile, ma ha anche contribuito alla crescita dei problemi di peso di una generazione. Ci sono così tante stazioni televisive tra cui scegliere, innumerevoli videogiochi da giocare, e una moltitudine di amici con cui chattare e testo. La vita è diventata avvolto intorno la tecnologia e l'età elettronica ha una presa sui nostri giovani. Ma ci sono idee per i bambini dal divano e in movimento. Il primo passo sta spegnendo la televisione. So che molti non saranno d'accordo con me, ma così tanti bambini pensare la televisione deve essere su tutto il giorno. Non capiscono la bellezza di pace e tranquillità. Se si spegne il televisore, ben presto i ragazzi si allontanano e trovare per altre cose da fare per conto proprio. Ottenere i vostri bambini coinvolti in sport organizzati. Molte città hanno squadre di calcio e baseball. Corsi di nuoto può innescare un desiderio di partecipare a una squadra di nuoto. Ginnastica e corsi di danza sono divertenti e gratificanti. I bambini non saranno nemmeno pensare che sono sempre in forma! Non tutti idoneità per bambini idee deve essere competitiva o costose. Portate i vostri bambini per passeggiate attraverso la vostra città o al parco locale. Se avete la fortuna di risiedere vicino a una zona naturale, fare escursioni e passeggiate nella natura. Andare sulle giostre di famiglia in bicicletta o mettere un canestro da basket nel cortile e giocare a basket. Potete trovare modi divertenti per fare esercizio con la tecnologia anche. Un sacco di nuovi videogiochi sono interattivi e ottenere i bambini in movimento e si diverte. Il Nintendo Wii e Wii Fit sono grandi videogiochi di fitness. Nintendo ha preso i videogiochi ad un livello completamente nuovo, ottenendo le persone coinvolte in giochi in modo fisico. Strada da percorrere Nintendo per capire un modo per promuovere il fitness! Ci sono così tante opzioni per ottenere tutti in famiglia in forma. Fare fitness importante e trovare il modo di rendere divertente. La tua famiglia sarà sana e felice, chi potrebbe desiderare di più?