Perché mia risoluzione di Capodanno è di continuare a Smettere di fumare

Ogni anno milioni di persone in tutto il mondo fanno di Capodanno risoluzioni, ma un sacco di quelle promesse sono rotte abbastanza presto. Le risoluzioni più popolari sono smettere di fumare o perdere peso, sia difficile da fare a modo loro. Quest'anno compirò un vecchio anni di risoluzioni e questo è: Per continuare a smettere di fumare e di non mettere uno di quei disgustosi, addictive, maleodorante, le cose cancerose in bocca mai again.There ho detto. Lo sai quanto significhi per me e chiunque altro che riesce a smettere di fumare per essere in grado di dire che e sapere che questa volta si è veramente decisi? Quando si guardano i programmi televisivi come X Factor o Strictly Come Dancing le contestestants sembrano sempre dire che vincere significa il mondo per loro. Ebbene, nel mondo reale smettere di fumare davvero può significare il mondo a voi quando avete fumato per molti years.I iniziato quando avevo 14 anni, è stato facile per acquistare separa da corner e poi laurearsi a confezioni da 5 Park Drive, se hai po 'di denaro extra spesa o aveva un amico per condividere il costo con. Torna poi negli anni '60 era di moda il fumo, l'altezza di sofisticazione se tu fossi un adolescente impressionabile. Noi non sapevamo i rischi per la salute che è andato di pari passo con la ricerca sofisticata al nostro peers.Then i rischi per la salute è diventato noto, ma quando si è dipendenti vostre esigenze superare ciò che è buono per voi. E 'difficile smettere di fumare, molto difficile per la maggior parte di noi dipendenti dalla nicotina. Ogni tanto si tenta di smettere, ma più spesso di quanto non si indeboliscono e iniziare a fumare di nuovo. Si crea un modello fino a quando finalmente si riesce a rompere questo schema e stop - cioè se non si muore da patologie legate al fumo first.I sarà finendo il vecchio e iniziare il nuovo anno come un non fumatore e che sarà per il prima volta in 40 anni. Non voglio avere una tosse fumatori o uscire di respiro mentre sto festa. Coloro che mi danno un nuovo anno abbraccio o bacio sarà odore Opium profumo su di me e non essere respinto dall'odore disgustoso posacenere. Non dovrò andare fuori al freddo con gli altri emarginati che condividono l'abitudine orribile e posso vantarmi di quanti soldi ho saved.Very importante per me e la ragione principale che mi sono fermato a maggio è un enorme miglioramento nel mio circolo. L'inverno scorso ho sofferto di un sacco di dolore lancinante tra le dita dalla malattia Reynards. A volte era spaventoso perché non c'era la circolazione nelle dita ed era difficile ottenere le mie dita calde abbastanza per ottenere il sangue che scorre again.As Io lavoro in un negozio che vende prodotti refrigerati e congelati non riuscivo a tenere sempre le dita Caldo e che e la mia vita era in pericolo. Ora che io non fumo questi problemi hanno diminuito a tal punto che è solo un occasionale fastidio minore ora. A volte era troppo doloroso per usare la mia tastiera del computer, ma ora non c'è una problem.For quelli di voi che la disperazione di mai smettere di fumare la mia storia è la prova che alla fine ci si può fermare. Con la mia forza di volontà debole ci è voluto un sacco di tentativi con metodi diversi di smettere, ma alla fine ho trovato il modo che funziona meglio per me e che era sigarette elettroniche. Li ho usati per arrivare gradualmente liberarsi della mia dipendenza da nicotina e non fumo niente adesso - né io sono dipendente da anything.One delle cose che ho fatto per aiutare me stesso era quello di costruire un blog e tenere un diario online. Sapendo che altre persone sarebbero state a guardare come ho rafforzato la mia determinazione e il mio diario sarà sempre lì per fermare me di scivolare.