La cessazione del fumo - 4 ragioni è assolutamente necessario smettere di Oggi

Smettere di fumare è stato considerato da molti fumatori, almeno una volta, e di quelli che non hanno ancora pensato, a un certo punto della loro vita. Dire che sono stati condotti centinaia di studi per dimostrare gli effetti nocivi delle sigarette sarebbe un eufemismo. In realtà, sappiamo tutti le ripercussioni negative sulla salute di questa abitudine. Eppure, ci sono ancora milioni di persone che continuano a fumare! Questo perché la nicotina è una sostanza altamente coinvolgente che rende estremamente difficile smettere. Gli effetti negativi del fumo non sono intangibili o vaghi. Essi sono molto più che "un male per voi". Qui ci sono alcuni effetti molto specifici, concreti e ben noto. Speriamo che queste informazioni vi condurrà direttamente in un programma di cessazione del fumo - Cancro:. Fumo è stato direttamente collegato ad un aumento della probabilità di contrarre il cancro. La forma principale di questa malattia che si sviluppa da un uso sigaretta è cancro del polmone. Ciò è dovuto al catrame e sostanze chimiche che sono contenute nel fumo. Secondo il Center for Disease Control (CDC), il fumo di sigaretta contiene circa 250 sostanze chimiche cancerogene o tossiche. Avete letto bene, che era 250! Ecco un altro numero interessante dal CDC. Fumatori maschi sono 23 volte più a rischio di sviluppare cancro al polmone rispetto ai non fumatori. Per le donne, il numero è 13 volte più a rischio. I polmoni possono essere gli organi più colpiti, ma il cancro alla gola e la bocca sono anche fortemente legati al fumo. - Attacco di cuore: Il fumo può portare ad attacchi di cuore in diversi modi. Prima, monossido di carbonio aumenta nel sangue. Il monossido di carbonio succhia fuori l'ossigeno, rendendo più probabile che si avrà depositi di colesterolo nelle arterie. Secondo, la nicotina provoca pressione alta che può aumentare il rischio di coaguli di sangue. Questi due effetti fanno i fumatori più probabilità di avere un attacco di cuore rispetto ai non fumatori. A proposito, elevati livelli di colesterolo possono portare a scarsa circolazione e ictus pure. Smettere di fumare può avere quasi un impatto immediato in questo settore - BPCO: malattia polmonare ostruttiva cronica. Questo nome comprende fondamentalmente la bronchite cronica e l'enfisema. Questo è davvero un killer lento perché la condizione può trascinare su e su, limitando ogni tuo movimento. Le attività quotidiane diventano ostacoli insormontabili come la vostra funzione polmonare si deteriora. Ecco alcuni numeri della CDC fidato. Il fumo aumenta la probabilità di morire a causa di BPCO da 12 a 13 volte. Una volta che hai l'enfisema, la cessazione del fumo non si annullerà la condizione. Sarà, tuttavia, rallentare il decadimento dei polmoni e prevenire i sintomi di diventare sempre più acuta - le vostre finanze:. Un altro buon motivo per smettere di fumare! Sappiamo tutti che il fumo è costoso. Quanto costa? Mettiamola giù su carta. Se si fuma 1 pacchetto al giorno a $ 6,75 per confezione (alcuni posti sono meno, mentre alcuni stati come New York sono molto più di questo) si stanno spendendo $ 47,25 a settimana. Quanto sareste disposti a salvare se hai smesso di fumare? Beh si potrebbe risparmiare 2.460 dollari all'anno. Pochi i fumatori associano la loro abitudine con i numeri reali. Quasi 2.500 dollari l'anno è un costo notevole e una ragione sufficiente per molti a considerare seriamente la cessazione del fumo. Ci sono considerazioni più finanziarie per essere consapevoli di. Se sei un fumatore, i premi per l'assicurazione sulla vita saranno superiori se non si fuma. È interessante notare che la vostra assicurazione i proprietari di casa può anche essere più alto se sei un fumatore. I dati della società di assicurazioni che vi è una maggiore probabilità di iniziare un incendio e riflettere quindi che il rischio in premiums.As superiori è possibile vedere la cessazione del fumo avrà un impatto molto positivo sulla vostra salute, il vostro futuro della qualità della vita e le vostre finanze. La nicotina è una tossina altamente coinvolgente che seminano il terrore con la tua vita. Quel che è peggio è che gli effetti sono lenti e cumulativi che li rende facili da ignorare. I risultati finali anche se sono devastanti. Speriamo che questo articolo è solidificato alcune delle minacce che vengono poste dalle sigarette per cambiare la percezione da "il fumo fa male per te" di ripercussioni più tangibili.