Trattamento per l'ipertensione o pressione alta causa

L'ipertensione o pressione alta (HBP) significa alta pressione (tensione) nelle arterie. Le arterie sono vasi che trasportano il sangue dal cuore pompa a tutti i tessuti ed organi del corpo. La pressione alta non vuol dire estrema tensione emotiva, anche se tocca la tensione e lo stress può aumentare temporaneamente la pressione sanguigna. Pressione sanguigna normale è superiore a 120/80; pressione sanguigna fra 120/80 e 139/89 è chiamato "pre-ipertensione", e una pressione sanguigna di 140/90 o sopra è considerare elevato. Posti Ipertensione pazienti ad alto rischio per organi bersaglio danni conteggio, retina, cervello, cuore, reni etc.High sangue Sintomi di pressione: La pressione alta causa regolarmente senza sintomi. Anche se la pressione alta fa sintomi ragione, i sintomi sono di solito lievi e non specifici (vaga, o suggestivo di molti disturbi diversi). Così, la pressione alta spesso viene etichettato come "il killer silenzioso." Le persone che hanno la pressione alta in genere non lo sanno fino a quando la loro pressione sanguigna è measured.People con ipertensione media possono avere una tendenza che invecchiano a sviluppare più sostenuta o quote più elevate della pressione sanguigna. Hanno un modesto aumento del rischio di sviluppare il cuore-correlata (cardiovascolare) Cause disease.Main di causa HypertensionThe di ipertensione essenziale è multifattoriale, cioè, ci sono diversi fattori i cui effetti combinati produrre ipertensione. In ipertensione secondaria, che rappresenta il 5% di ipertensione, la pressione alta è secondaria (causata da) una specifica anomalia in uno degli organi o sistemi del corpo. Questi includono: * Fumo * L'obesità o sovrappeso * Diabete * stile di vita sedentario * Mancanza di attività fisica * Alti livelli di assunzione di sale (sensibilità di sodio) * insufficiente di calcio, potassio, magnesio e le spese * Carenza di vitamina D * alti livelli di utilizzo di alcol * Lo stress * AgingLets arrivano sul trattamento Ipertensione: L'obiettivo principale del trattamento per l'ipertensione è di abbassare la pressione sanguigna inferiore a 140/90 - o anche meno in alcuni gruppi, come le persone con diabete, e le persone con malattie renali croniche. Trattamento dell'ipertensione è significativo di riduzione del rischio di ictus, infarto e insufficienza cardiaca. L'ipertensione arteriosa può essere trattata medicalmente, spostando i fattori di stile di vita, o una combinazione dei due. Importante cambiamento stile di vita includono la perdita di peso, smettere di fumare, mangiare una dieta sana, riducendo l'assunzione di sodio, esercitare regolarmente, e limitando consumption.Effects alcool di Yoga sulla pressione sanguigna: 1. La pratica regolare dello Yoga riduce la pressione sanguigna per la somma di 10 a 15 mm /Hg (fatti osservati, esiste una buona evidenza a sostegno di questa osservazione) 2. Lo yoga può ridurre la perdita di peso, che a sua volta riduce il sangue pressure.3. Interprete regolare dello yoga è meno probabilità di soffrire di ipertensione di loro età e omologhi appaiati sesso. Questo risultato è stato studiato e dimostrato al nostro center.4. La notte tuffo di pressione sanguigna di un fenomeno visto in persone normali, che può essere assente in qualche ipertensiva è regolarmente ripristinato come osservato alla nostra center.5. Un Shavasana casual e Omkar cantando ogni grado di ridurre la BP da circa 10 15 mm /Hg, anche in una persona non addestrata che non può praticare yoga regolarmente.