Miglioramento visione attraverso esercitazioni dell'occhio

In generale, la messa a fuoco gli occhi e le dimensioni della pupilla sono sotto il controllo dei muscoli interni, mentre i muscoli esterni hanno più responsabilità. Muscoli esterni dirigere gli occhi al punto giusto e mantenere l'immagine retinica in leggero movimento costante. In realtà, entrambi i muscoli interni ed esterni sono molto importanti per mantenere una buona health.Like occhio qualsiasi altro sistema muscolare, i muscoli degli occhi sono soggetti a fatica dopo l'uso continuo, senza pause. Possono essere affaticato se gli occhi sono usati per l'attività oculare prolungata. Inoltre, quelle attività che richiedono aggiunto sforzo e la concentrazione possono causare più facilmente l'affaticamento degli occhi. Dopo un adeguato riposo, i muscoli degli occhi possono recuperare i loro livelli ottimali di funzionamento. Muscoli oculari hanno bisogno di adeguato riposo e relax, simile ad altri muscoli del corpo. Uso dell'occhio eccessivo può spingere i muscoli degli occhi al loro limite, che può portare a problemi di visione. Questo abuso dell'occhio impedisce muscoli oculari da restituire al loro state.Experts normali hanno suggerito che i muscoli degli occhi possono beneficiare di esercizi, proprio come il corpo. Un oculista di New York di nome Dr. William Bates aveva sviluppato una serie di esercizi di occhio per migliorare la visione, che può eliminare occhiali da vista, lenti a contatto e surgery.Dr. Bates ha pensato che le persone con problemi di vista possono trarre beneficio da questi esercizi, senza l'aiuto di occhiali e chirurgia della visione. Nella sua mente, problemi agli occhi sono causati da stress oculare, tensione e la pigrizia. Occhiali da vista e lenti a contatto potrebbe effettivamente aumentare la pigrizia degli occhi. In realtà, quei metodi avviati dal dottor Bates sono stati introdotti nel 1900. E fino ad ora, molte persone hanno preso questi muscoli methods.Eye provati fissi su una scena particolare è pensato per causare affaticamento agli occhi. In questa considerazione, è abbastanza ragionevole che il rilassamento degli occhi in grado di fornire un miglioramento tra il nervo ottico e il cervello, che porta evidenti miglioramenti visivi vision.Remarkable sono stati riportati su tutti i gruppi, come quelli che sono miopi, ipermetropi, astigmatici così come le persone con occhi pigri. Bates esercizi hanno dimostrato di essere efficace, anche se la medicina ha semplicemente ignorato gli esercizi benefits.Palming, consapevolezza colore oscillante e quotidiano sono alcuni degli esercizi Dr. Bates, la maggior parte delle quali deve essere eseguita per circa 30 minuti ogni giorno.