Ericksoniana Terapia

Ipnoterapia fa uso di sogno o di trance come un metodo di terapia o trattamento. I metodi tradizionali di ipnoterapia fanno uso di un metodo chiamato suggestione diretta. Questo metodo potrebbe non funzionare per tutti, di più, perché alcune persone tendono ad agire resistenti a questi metodi. La terapia ericksoniana è anche una forma di ipnosi o la terapia ipnotica. Esso si basa sul metodo chiamato Suggerimenti indirette in ipnosi. Ciò è risultato essere efficace anche in persone che tendono a resistere metodi tradizionali di terapia ipnotica. Quando si sente il termine ipnosi, tutto si potrebbe pensare è quei tempi antichi in cui si erano legati, e messo a dormire su una sedia, mentre la terapia ipnotica continuato. Ipnosi ericksoniana è totalmente diverso da questo. Potreste essere sorpresi di sentire che accade a molti di noi, inconsciamente, tutti i giorni. A volte viene notato, dove, come in alcuni altri, va totalmente inosservato. Alcuni esempi di vita reale di visualizzazione di ipnosi ericksoniana sono il comportamento delle persone su ascensori, sognare ad occhi aperti, le paure stupide, e così via. In modi tradizionali di ipnosi, si sono fatti a dormire, mentre la tua mente segue ciecamente tutto ciò che il terapeuta chiede di. Ma in ipnosi ericksoniana, un approccio diverso è presa per ottenere risultati. La chiave è quello di osservare e poi fa uso di processi naturali che avvengono in ciascuno di noi, nel trattamento. Tendiamo a visualizzare diversi stati di coscienza, in risposta a stimoli diversi. Ognuno di noi è in grado di risolvere in o di rispondere a stimoli di ogni genere, buoni o cattivi. Questa capacità è in virtù del nostro stato d'animo. La risposta e di adattamento ci mostrano risultati del nostro modo di stabilizzare i nostri stati interni ed esterni con le innumerevoli informazioni che riceviamo da altri esseri umani che ci circondano. Quindi, usiamo questi adattamenti e le risposte per formare le nostre intenzioni e dei flussi energetici. Possiamo ricevere risultati positivi o negativi per ogni situazione. Mentre risultati positivi normalmente tendono a renderci felici, prendiamo esiti negativi con disappunto. Ma, abbiamo bisogno di capire che i risultati negativi sono volti a fornire a noi più spazio e possibilità di migliorare noi stessi. Questo significa che abbiamo la capacità di controllare il modo in cui rispondiamo. Anche i processi che avvengono inconsciamente tendono a influenzare il modo in cui ci comportiamo. Con un po 'di pratica, dovremmo essere in grado di controllare le nostre risposte fisiche agli stimoli anche. Alcune delle nostre risposte a problemi noti o esiti provocano infelicità e risentimento. Allo stesso modo, ci sono varie risposte inconsce inoltre, che sono in grado sufficiente per portarci felicità e success.So, questa terapia si avvale di suggestioni indirette. Questi suggerimenti sono difficile resistere. Il più delle volte, la persona non sarebbe nemmeno in grado di identificarlo come un suggerimento. Questi suggerimenti appaiono alla persona come storie o metafore, e così lui o lei non resistere. Il terapeuta offre suggerimenti in un tono che la persona non decifrarli per essere comandi o suggerimenti. Così, la persona dà inconsapevolmente in, e non come diretto. Questi suggerimenti sono noti anche come comandi incorporati. Vediamo un esempio che ci aiuterà a capire quali suggerimenti indirette possono assomigliare. Supponiamo che un bambino piccolo sta portando una candela accesa in mano, per metterlo su una mensola. Il bambino è attento a non versare la cera e bruciare le dita. Il genitore sembra accorgersi del bambino che porta la candela, e grida al bambino di stare attenti e di non versare la cera o far cadere la candela. Sentendo questo grido, il bambino avrebbe sicuramente versato la cera e lasciò cadere la candela. Egli viene fatto fuori per farlo. Vediamo un paio di ulteriori scenari che fanno uso di suggerimenti indiretti. Supponiamo che vi viene chiesto di non pensare al vostro respiro per qualche tempo, sarà sicuramente iniziare a pensare a respirare immediatamente. Questo perché quando si suppone di non pensare a qualcosa, il cervello ha bisogno di rappresentare quello e poi prova a rimuovere l'immagine. Pensare a qualcos'altro istantaneamente nella tua mente. Terapie ericksoniana sono finalizzate a produrre dei cambiamenti in noi. Questa terapia si occupa principalmente con la nostra percezione a vari problemi e il modo in cui rispondiamo a loro. La vita si presenta diverso da persone diverse. Per alcuni, la vita vi sembrerà tetro e condannato, dove, come, alcuni altri sembrano godere di ogni istante in cui vivono tali persone restano positivi e ragionevolmente gioiosa anche a situazioni difficili. Questo è possibile se siamo in grado di dare un piccolo pensiero prima di agire o comportarsi. Questa terapia mira ad attuare questo piccolo cambiamento nel nostro modo di pensare.