Pionieri in Teoria comportamentale Terapia: il lavoro di Ivan Pavlov e BF Skinner

La terapia comportamentale è un campo di intensa ricerca da molti scienziati. Hanno passato una vita a studiare e la generazione di teorie in questo campo. Nel corso degli ultimi 100 anni ci sono stati molti sviluppi importanti da scienziati che lavorano in tutto il mondo. Due scienziati ben noti, Ivan Pavlov e B.f. Skinner ci hanno dato alcune delle più interessanti di tutte queste teorie. Ci sono un gran numero di persone che hanno sentito parlare di Ivan Pavlov ed i contributi che ha fatto al campo della terapia comportamentale. Questo articolo discuterà più in dettaglio le teorie che sono state introdotte così come alcuni dei metodi utilizzati per il trattamento di ansia nei patients.If non siete completamente familiarità con la teoria comportamentale si deve prima sapere che il principio di base è che, concentrandosi sul nostro Atti allora possiamo mostrare le ragioni e le motivazioni che hanno portato i nostri comportamenti e le azioni che intraprendiamo. Se diamo uno sguardo al comportamento umano in generale, è possibile concentrarsi su specifici comportamenti che generano uno stato di ansia in una persona. Una delle principali sfide nel trattamento di disturbi d'ansia è che c'è una tale varietà nella gamma di comportamenti che causano ansia. La diversa natura di queste cause era un problema poiché impediva terapeuti dal formulare un modo per affrontare lo stato ansioso in modo che sarebbe efficace nella maggioranza dei pazienti. Il beneficio della terapia comportamentale è che è stato sviluppato includendo tutte le cause minori di ansia, invece di concentrarsi solo sulle cause principali. La terapia comportamentale tiene conto di una serie di disturbi tra cui le fobie e il loro impatto, disturbi ossessivo-compulsivi e disturbi alimentari. Ciascuna di queste condizioni possono contribuire a uno stato generale di ansia, se sono presenti le circostanze di attivazione. Uno degli svantaggi dei precedenti metodi di terapia era che essi erano in grado di indirizzare le loro ricerche e risultati attuali in termini di prove cliniche e definitiva. La teoria del comportamento non poteva essere provata solo con dati di ricerca disponibili, ma ha anche introdotto metodi di trattamento che era un enorme breakthrough.There è una risorsa importante che la terapia comportamentale ha: è molto semplice, per le persone che soffrono di disturbi d'ansia di utilizzare i metodi di trattamento che erano sviluppato. La malattia mentale può essere una condizione altamente individualizzato. Tuttavia è sicuro di generalizzare un po 'dicendo le persone tendono ad assumere una certa ansia di loro spontanea volontà e quindi utilizzare metodi disadattivi a che fare con lo stato ansioso risultante. Metodi di trattamento sviluppati nella terapia comportamentale coinvolgono la rimozione dei sentimenti negativi e la loro sostituzione con emozioni positive e le associazioni. Immaginazione mentale gioca un ruolo chiave in questo. Nella terapia comportamentale persone che soffrono di disturbi d'ansia sono invitati a rilassarsi e prendere un respiro profondo come una prima risposta ad una situazione che induce ansia. Immagini mentali è utilizzato al fine di costruire uno stato di basso-stress e di aumentare le emozioni positive e sentimenti. I pazienti sono invitati a immaginare di essere in un luogo sicuro, al fine di diminuire anxiety.One comune metodo di trattamento di ansia è quello di ridurre la paura esponendoli al ansia causando stimolo a un crescente livello di frequenza. Questo metodo può svolgere un ruolo significativo nel ridurre i livelli di ansia e sostituire associazioni negative con comportamenti positivi. Nelle fasi iniziali di questo metodo di trattamento di una vasta gamma di tecniche di rilassamento sono utilizzate, tanto come lo erano negli stili precedenti di terapia. Una volta che le tecniche di rilassamento sono apprese il paziente viene poi inviato a terapia di esposizione. Come un paziente si abitua allo stimolo paura che causano essi imparano che sono in grado di gestire la situazione. Aiuta a livello cascata pure. Mostrando il paziente possono tollerare la fonte della loro ansia in quantità crescenti dà la fiducia del paziente nelle loro capacità di gestire la situazione particolare. Questo è noto come il metodo gerarchico. Uno dei metodi introdotti in concomitanza con la teoria che sta dietro la terapia comportamentale è inondazioni. Questo è un metodo che viene offerto a quei pazienti che non vogliono o che non rispondono ad un metodo gerarchico di trattamento. Invece di costruire gradualmente il livello di esposizione un paziente è presa per un livello estremo della situazione che provoca l'ansia. Il paziente impara a gestire la situazione in modo tale che li provoca più diventare ansioso. Ciò può essere realizzato attraverso l'uso di tecniche di modificazione del comportamento. Modifica Comportamento insegna una persona per aumentare o diminuire il loro comportamento in risposta a situazioni e stimoli diversi. Situazioni ambientali differenti sono introdotti così in modo che il paziente possa affrontare i loro grilletti e affrontarla in modo positivo e costruttivo. Questo aiuta il paziente evitare la possibilità di sviluppare o ossessivo compulsivo behaviours.Behavioural teoria è spesso usato in combinazione con altri tipi di terapia per trattare il paziente intero. Molte persone hanno utilizzato diversi aspetti di questo metodo di terapia e hanno trovato ad essere estremamente efficace. In effetti, in modo molto più ricerca e innovazione è venuto dalla teoria comportamentale che potrebbe essere considerato una pietra angolare di altri metodi terapeutici moderni. Quando qualcuno subisce la terapia comportamentale i passi che possono e prenderanno vengono disposte ed è quindi al paziente quale metodo (gerarchico o inondazioni) che useranno nel loro trattamento. Questo metodo di trattamento funziona altrettanto bene per i grandi problemi mentali o compulsioni minori come mangiarsi le unghie. Può essere ugualmente efficace per entrambi. Ivan Pavlov è stato dato un premio Nobel per la sua ricerca. Imparare a conoscere questo metodo di terapia e come applicarla alla nostra vita è qualcosa che sarebbe a beneficio di tutti noi.