Raffreddore e allergie personalizzate il vostro sistema immunitario?

Tosse, congestione, naso che cola, mal di testa e catarro accumulo è comune nelle stagioni invernali. Alcune persone soffrono di questi sintomi, anche durante la bassa stagione invernale. Tali sintomi può essere stato un risultato di qualche allergia causata da diversi virus nell'aria. Sono questi virus che attacca il sistema immunitario che porta ad allergie freddi. I migliori consigli dei medici sarebbe quello di costruire il sistema immunitario forte. Mantenere quei cattivi virus a bada. Questo non solo per tenervi in ​​forma, ma anche aiutare a evitare l'uso non necessario di farmaci, come gli antibiotici, decongestionanti ed ogni contatto non necessario con gli ospedali ed i sintomi facilities.Common medici che le persone sperimentano durante la stagione invernale: Starnuti, che è la tosse contagiosa che è contagiousCongestionHeadache esecuzione naso - può essere chiaro, verde, giallo o bianco, il tè di erbe come il tè verde è comunemente usato in Cina e tra gli altri paesi occidentali. Non è solo un bene per la pelle, ma migliora anche l'immunità e mantiene allergie lontano dalla tua vita. Allo stesso modo corteccia interna dell'albero Lapacho porpora, P'au D'Arco tè hanno proprietà che sono anti-virali, anti-batteriche e anti-fungine quindi aiutare a combattere le infezioni e batteri che causano allergie. Il consumo di un uva spina ogni giorno o tulsi foglia (Santi Supplementi Basilico) ha dimostrato di stimolare il sistema immunitario. Tulsi è utile anche per ustioni della pelle e migliora la memoria, se si mangia su una base quotidiana. E 'stato un ingrediente principale nella medicina ayurvedica ed è stato nella top ranked lista erba medicinale. Mangiare una Canfora ogni mese, può anche aiutare a costruire il vostro sistema immunitario. Canfora può essere consumato insieme a un platano o può essere ingerito direttamente. Il tuo corpo rilascia sostanze chimiche note come l'istamina, proprio come si fa quando si combatte il raffreddore. Questo può causare gonfiore alle vie nasali, naso che cola, tosse e starnuti. Quando il sistema immunitario è esposto ad un allergene per la prima volta, non si può avere sempre una reazione. Poco dopo l'esposizione iniziale, il tuo corpo può iniziare a produrre istamine quando si faccia nuovamente l'allergene. Questi istamine sono ciò che causano i sintomi delle allergie. Se costruisci il tuo sistema immunitario si può lottare contro tutte queste sostanze problems.Prevent a cui si è allergici ad acari noto come allergensDust polline CockroachesMold peli di animali Oltre alle erbe, acqua potabile purificata e lavarsi le mani prima di mangiare qualsiasi cosa è obbligatorio tenere la vostra auto lontano da infezione batterica. Sviluppare buone abitudini e vedere come funzionano le cose per voi.