Scopri il sintomo di attacco di ansia, rimedi consigliati Metodi

La maggior parte delle teorie di ansia suggeriscono che essa è vissuta su livelli fisiologici, comportamentali, affettivi e cognitivi. Il livello cognitivo, in particolare, sembra essere più influente nella creazione di sentimenti ansiosi rispetto agli altri. Dal momento che l'ansia è sperimentato su più livelli, è un'esperienza complessa che può anche essere associato ad altri disturbi, la personalità soprattutto depression.If è concettualizzato in termini di tratti o, unità descrittive discrete, quindi poche prove a sostegno dell'esistenza di una tipica personalità ansiosa . Quando lo psicologo dice che una persona è ansiosa, la dichiarazione può essere interpretata in due modi. Può significare che l'individuo è ansioso per il momento, oppure può significare che egli è una persona ansiosa. Le due interpretazioni sono molto diverse. Il primo si riferisce ad uno stato immediato e probabilmente effimera, mentre la seconda è una condizione costante senza un momento limitationIn comune con tutti gli altri aspetti della struttura umana e la funzione, la capacità di provare ansia rappresenta indubbiamente un meccanismo adattivo evoluto che migliora la sopravvivenza della nostra specie. Lungi dall'essere un processo psicopatologico, per la maggior parte delle persone l'ansia serve a motivare costruttivo activity.Strong paura e ansia causano spiacevoli sensazioni di terrore pallore della pelle, sudorazione, i capelli ritti, dilatazione delle pupille, rapido battito del cuore; aumento della pressione arteriosa, tensione dei muscoli e aumento del flusso di sangue attraverso di loro, tremante, la disponibilità ad essere sorpreso, secchezza e la tenuta della gola e della bocca, costrizione del torace e la respirazione rapida, una sensazione di vuoto allo stomaco, nausea, disperazione , contrazioni della vescica e del retto che porta alla esorta a passare l'urina e le feci, l'irritabilità e la tendenza a scatenarsi, un forte desiderio di piangere, correre, o nascondere, difficoltà nella respirazione, formicolio alle mani e ai piedi; sensazione di essere irreale o lontano; paralizzante debolezza degli arti, e una sensazione di svenimento e cadere. Se la paura o ansia va avanti per molto tempo, anche le persone sane diventano stanco, depresso, rallentate, inquieto, e perdono il loro desiderio di mangiare. Non sono in grado di dormire, brutti sogni, ed evitare situazioni ulteriormente spaventose.