Preparazione per Boot Camp - cose che devi sapere prima di partire

formazione di Boot Camp sia compito difficile si possa mai immaginare. E 'una delle formazione più duro di una persona subisce in cui lui ha bisogno di essere preparato mentalmente e fisicamente. E 'quindi necessario che si dovrebbe essere pronti per questo, prima di iniziare l'allenamento vero e proprio. Se si va senza compiti a casa si sarà sicuramente successo. Bisogna attraversare diverse insidie, numerose trappole oltre a risolvere una serie di giochi di mente. Inoltre non si è dato alcun altra possibilità di passare. Pertanto, è essenziale che si deve andare preparati per campo di addestramento per sopravvivere lì. Questo semplicemente significa che si sono preparati ad affrontare qualsiasi tipo di problema e questo è dovuto alla tua preparazione sistematica di boot camp USMC. Siete pronti ad affrontare qualsiasi sfida, mentalmente o fisicamente, come si sono preparati per entrambi. Si è mentalmente in forma, come si ottiene una formazione sistematica su come trattare con gli istruttori trapano là fuori e la mente giochi. Si sono preparati fisicamente come si intraprende necessario allenamento fisico per migliorare la vostra capacità di resistenza e vigore. Beh ci sono alcune cose che dovresti sapere prima di andare lì. - Essere preparati per la critica: è necessario avere il coraggio di accettare tutte le critiche che si verificano. È necessario disporre di una mente e di corpo forte e ricordare sempre che gli istruttori trapano sicuramente perforare voi - Nascondi le tue paure:. Imparare a superare la paura o puoi nasconderli. Tuttavia, il vostro istruttore dovrebbe essere a conoscenza del fatto che si è spaventato o qualcosa. Egli può praticare di più per rendere il vostro potente - Sii forte:. Hai bisogno di essere abbastanza forte e accettare fino in fondo bravely.This sfide che si può essere mentalmente preparato per boot camp USMC. Ma si deve essere fisicamente preparati troppo. Per la preparazione fisica, ecco alcuni suggerimenti che possono davvero aiutarti. - Esercizio difficile: Inizia con esercizi pesanti, si può fare il sollevamento pesante peso, push-up e pull-up troppo. Inizia con 10 pull-up e 30 push-up di tutti i giorni e lentamente aggiungere ai conti. Ciò permetterà di migliorare la vostra resistenza e costruire il tuo corpo. - Nuoto: Nuoto per diverse ore, per quanto è possibile. Un sacco di nuoto è buona per campo di addestramento dei Marines. Anche se difficile, ma potrete godere di nuoto. - Running: Correre per 2-3 chilometri al giorno con grande velocità non è facile, anche se si tratta di una migliore forma di esercizio, hai davvero esausto. Tutto questo aiuta a preparare fisicamente se stessi per boot camp USMC. In questo modo si è pronti con lo più tutti i tipi di formazione non svolta, quindi si può affrontare con coraggio tutto ciò che viene il vostro senso. Non dimenticate mai, vero obiettivo degli istruttori trapano è quello di strappare voi mentalmente, emotivamente e fisicamente. Essi possono gridare a voi o possono umiliarti se si va male. Quindi state attenti e raccogliere il coraggio di affrontarle. È necessario ricordare, se si passa con successo il campo di addestramento USMC, si avrà una posizione dignitosa nel mondo-forte personalità-I Marines degli Stati Uniti.