Ponete l'intenzione di andare a letto

Cosa fai prima di andare a dormire la notte non intendo lavarsi i denti e il cambiamento nelle vostre belle pigiama blu con il piccolo bianco pecore on.I dire cosa fai nel tuo? testa? pensi di qualcosa di specifico? Il giorno dopo? Il giorno che hai appena ottenuto attraverso? Oppure attingere a una parte incredibilmente potente di te e impostarlo per funzionare, in modo che si ottiene tutta la notte a lavorare su cose per voi in modo che quando ti svegli di avere le risposte alle domande che chiesto? Scommetto che vuoi sapere come fare che non è vero? Beh, la buona notizia è che è semplice, così facile, anche io posso farlo! Ok, ti ​​dirò ... ecco il segreto. Quando si va a dormire la notte, è solo la vostra mente conscia che dorme. La vostra mente subconscia continua a lavorare. Se è andato a dormire, avresti qualche problema in quanto controlla le cose importanti come la respirazione e il cuore! Così, naturalmente, si continua a lavorare ed è "sveglio" per tutta la notte long.Now tua mente subconscia sembra appena essere piuttosto bravo a elaborare le informazioni e il collegamento punti casuali per fare opere di art.So quando si va a dormire, mettere a fuoco la vostra mente sulle cose che ti dà fastidio e chiedere la vostra mente subconscia per help.Naturally, ho deciso che stavo per sperimentare questo su me stesso e vedere che cosa avrebbe fatto. Per un certo numero di settimane che ho usato per dire a me stesso ogni sera, quando ho messo la testa sul cuscino, prima di andare a dormire. "Chiedo la mia mente sub-cosciente di lavorare su tutti i miei problemi e le sfide della vita e sostituirli con positivi, programmi potenzianti. "Ho fatto questo per un paio di giorni e ad essere onesti, non mi sento davvero much.I deciso di tenerlo perché ero curioso di cosa sarebbe successo se lo avessi fatto e se davvero sarebbe effective.Anyway, circa 3 o 4 giorni ho iniziato a sentire un po 'perkier del normale. Mi sono trovato a sentirsi un po 'più positivo, più rimbalzante e ho iniziato a fare le cose che avevo continuato a rimandare per anni (e da secoli, intendo mesi!). Non ho davvero credo che nulla di essa, ma mantenuto il mio esperimento up. Circa una settimana dopo ho iniziato mi sentivo veramente buono e molto rimbalzante e piena di life.Again, ho pensato nulla di esso, non collegare la mia prima intenzione di andare a dormire con questo change.Then un giorno un amico è successo a chiedermi se io ' d sta prendendo pillole felici perché ero fastidiosamente positivo e poi ha colpito me.Every notte per gli ultimi dieci giorni o giù di lì avevo l'impostazione di questa intenzione e via via mi sentivo sempre meglio. Non è stato un grande cambiamento di colpo, solo una serie di piccoli changes.I sorrise alla mia amica e saltava molto eccitato condividere con lei quello che avevo fatto e il risultato è stato che ha per corso me.Of, lei era davvero entusiasta e sta facendo esattamente la stessa cosa ogni notte da quando ed è ancora scioccato da come tale un po 'cosa sta avendo un grande difference.So, quando si va a dormire la notte, come si imposta la sveglia, impostare la vostra intenzione troppo , e di svegliarsi e sentire la differenza!