Come perdere grasso corporeo veloce - Il 650 Pound Vergine mostra come perdere oltre 410 libbre in 26 mesi

Per quelli di voi che vogliono sapere come perdere grasso corporeo veloce, sei riuscito a prendere il documentario televisivo "The 650 Pound Vergine "? Lo show in onda su Domenica 12 luglio 2009 e ha raccontato la storia di Davide Smith.David aveva passato una bella infanzia infelice, vittima di bullismo e preso di mira a scuola. Ha trovato conforto in forma di cibo. Il suo abuso fisico fermato al liceo, ma il tumulto emotivo continuato. La tragedia ha colpito come la madre di David, l'unica persona che abbia mai mostrato le sue emozioni di stato colpito con linfoma non-Hodgkin. Ha combattuto la malattia per 5 anni interi, ma alla fine died.Unfortunately, questo si è rivelato David in ciò che ha descritto come un "mangiare macchina". La sua vita praticamente trasformato in una frenesia di mangiare e David mai avventurato al di fuori della casa di famiglia! Egli in realtà anche al suicidio. David stava per spegnere in se stesso la benzina, mentre seduto in una piscina gonfiabile e quindi impostare la luce per himself.David trasformato la sua vita in giro nel 2003 con l'aiuto della nutrizionista TV e guru del fitness, Chris Powell. David ha anche voluto superare la sua paura di essere visto in pubblico, pertanto, il suo viaggio è stato pienamente documentato e reso in una TV show.Chris sapeva che nuovo regime di David avrebbe bisogno di un gigantesco sforzo da entrambi. David non ha voluto prendere in considerazione la chirurgia come aveva paura di morire sul tavolo operatorio. Così è stato fino al duro lavoro e un regime rigoroso. Chris ha mostrato David come perdere velocemente il grasso corporeo, ma in un modo sicuro. Il regime consisteva in alimenti a basso contenuto di grassi e una rigorosa dieta giorno e poi il giorno seguente David è stato permesso di "curare" se stesso per alcuni dei suoi cibi preferiti. Questo è un punto importante per chi cerca di perdere peso o di grasso corporeo. Invece di rendere la vostra vita un inferno completo, si dovrebbe sempre avere la strana giornata ossequio. Si fa miracoli per la vostra motivazione e ti dà anche qualcosa per guardare al futuro everyday.David poi seguito un piano di esercizio che comprendeva un sacco di passeggiate e qualche allenamento resistenza alla luce. Ancora una volta un punto molto importante. Non si dispone di allenarsi come un atleta professionista, ma si dovrebbe cercare di fare l'allenamento cardiovascolare e di resistenza regolare. Il cardio aiuterà bruciare il grasso corporeo in eccesso e l'allenamento di resistenza contribuirà a tonificare quegli urti indesiderati! Davide alla fine ha perso un totale di 410 chili in poco più di 2 anni e ora è in realtà un personal trainer qualificato. Era rimasto lontano dal contatto con la gente per così tanto tempo, ma ora ha iniziato ad ottenere le donne dandogli l'occhio quando il check-out il suo nuovo magra, fisico tonico! Quindi, se si vuole veramente sapere come perdere grasso corporeo veloce, poi si dovrebbe seguire l'esempio della sterlina della vergine 650.