Perché le persone hanno attacchi di panico

Perché le persone hanno attacchi di panico? Può essere ragioni diverse per persone diverse. Ma il filo comune è che un attacco di panico è nella tua mente. È una reazione del corpo in risposta a una minaccia percepita immaginario. Gli attacchi di panico sono esperienze terrificanti. Il tuo battito cardiaco inizia da corsa, si ha una sensazione di morte imminente. Hai bisogno di 'fuggire o combattere'. Il terrore che si sente è sproporzionata rispetto alla situazione che si è dentro Nessuno è morto per un attacco di panico, ma si sente come se si potrebbe essere il primo. Si iniziano ad avere dolori al petto e fatica a respirare. Tu sei vertigini e nausea. I 10 o 20 minuti che l'attacco dura sembrano ore. Quando è finita, tutto si può fare è chiedersi quando si avrà un altro. Come sarebbe una vita senza la paura di un altro attacco di panico sentire quando il nostro corpo è minacciato, abbiamo due opzioni -? Fuggire o combattere. Il nostro impulso inizia a farsi più spedito nel nostro battito cardiaco inizia da corsa, possiamo iniziare a sudare, tremare e tremare. Queste sono tutte reazioni naturali, ma il problema è che non c'è una reale minaccia. Allora perché la gente avere attacchi di panico? Perché il corpo pensa che ci sia una minaccia? Perché alcune persone sono più sensibili di altri che non conosciamo. Ci sono prove che il disturbo di panico corre nelle famiglie. Se tu avessi un genitore che soffriva di attacchi di panico, depressione o disturbo bipolare, si può avere una maggiore probabilità di sviluppare il panico un esperti also.Many disturbo credono che gli attacchi di panico sono causati da stress nella vita. Alcuni possibili fattori scatenanti di un attacco di panico sono grandi esperienze di vita, come andare a scuola, avere un bambino, sposarsi o divorziare. Trattando con le sollecitazioni, si riduce la possibilità di avere un attacco di panico. Ma la vita è tutto lo stress e allora perché alcune persone hanno attacchi di panico e non altri. Statisticamente, le donne hanno quasi il doppio di attacchi di panico come gli uomini. Questa differenza può essere anche perché gli uomini non possono segnalare un attacco come una donna avrebbe fatto. Un primo attacco si verifica di solito tra i 15 ei 19 anni. Ci sono diversi fattori di stress durante la tua adolescenza, come ci sono nei tuoi anni più tardi. Ma potrebbe non essere le particolari fattori di stress, ma come la nostra mente gestisce stress.Seeking aiuto da un medico può contribuire ad alleviare lo stress e quindi la possibilità di attacchi di panico. Ma non scoraggiatevi se si è dato un trattamento e non funziona immediatamente. Perché le persone sono diverse, i trattamenti saranno differenti. Ci sono alcune scuole di pensiero che si deve tornare indietro per trovare la causa degli attacchi iniziali per fermarli. Altri esperti ritengono che si deve imparare a superare i sintomi di un attacco una volta che iniziano a presentarsi. E ci sono altri che credono che è possibile avviare dal presente e liberarsi dalla paura di avere un altro attacco -. Che di solito è la causa di avere un altro