Alleviare costipazione con Radici

Utilizzo di radici di erbe è uno dei modi migliori per alleviare costipazione. Le radici sono potenti erbe che possono produrre risultati rapidi, in quanto i principi attivi in ​​essi sono concentrati, scelto tra le tante che ho elencato here.Black WalnutThe corteccia interna del noce nero fornisce un rimedio dolce e gentile alleviare costipazione. Cercare noce nero alle erbe in altre combinazioni di erbe o fare la propria combinazione e aggiungere noce nero per il vostro formula.Black noce erba è disponibile come liquido, tintura, capsule o anche. Basta cercare in internet per questo tincture.Slippery Elm interno Elm BarkSlippery è efficace per alleviare costipazione. E 'cappotti e ringiovanisce l'intero tratto digestione guarigione eventuali ferite o ulcere. E 'anche ricca di fiber.It solubile si presenta come una capsula o di estratto liquido. E 'sicuro ed efficace per i bambini se usato come un tè. È possibile aggiungere un po 'di miele per rendere la bevanda bambini it.Yellow Dock RootYellow Dock è utile nel fornire una lieve azione medio lassativo. Agisce per stimolare la peristalsi del colon. Contiene acido Chrysophanic e Emodina. Radice bacino giallo ha alcune qualità antibiotiche, è un purificatore del sangue, stimola il flusso della bile, e funziona su varie malattie della pelle eczema, orticaria, e psoriasis.Look per combinazioni di erbe che hanno questo herb.Oregon Uva rootIt è efficace come lassativo e combina bene con cascara sagrada e radice bacino giallo per una miscela lassativa più efficace e fornisce un bel rimedio per alleviare costipazione. Oregon uva è uno stimolante del fegato delicato che aiuta a liberare la bile. E 'utilizzato in tutti i tipi di malattie del fegato. Inoltre, Oregon uva aiuta a disintossicare il blood.Make un tè 2 parti Oregon radice di uva a parte cascara sagrada. Bere 2 oz alla volta, una o due volte al giorno come necessario. Marshmallow radice Marshmallow Root è lassativo delicato e si sposterà materia fecale del colon. Utilizzare radice di altea come tea.Boil una tazza di acqua distillata. Mescolare in un cucchiaino colmo di radice di altea. Coprire pentola e lasciate riposare il tè per 10-15 minuti. Poi, filtrate il tè e berlo. Prendete una tazza al mattino e una alla evening.Mix le diverse radici insieme per ottenere una nuova miscela di erbe per alleviare costipazione. Queste radici sono potenti se usati insieme, eppure gentle.Use queste erbe lassative efficaci solo per circa un mese. Usali per cinque giorni poi riposare due giorni. Questo li renderà più efficaci. Si può bere il tè tra i pasti o prima dei pasti. Bere solo una tazza di volta in volta.