Estate Skin Care Tips

L'estate è proprio dietro l'angolo. Già, ci sono persone falciare i loro prati, curando le aiuole, e giocare con i loro bambini nel cortile. Quando tutti sono fuori avendo un buon tempo, raramente pensare agli effetti che il sole sta avendo sulla loro pelle. Si può anche pensare che questo è un grande momento per ottenere un tan.It è un segreto che la pelle e le ossa necessitano di una buona quantità di vitamina D e il sole è una buona fonte di vitamina D naturale, ma durante i mesi estivi, molti dei noi scegliamo di essere fuori al sole oltre la nostra pelle in grado di gestire. Troppa esposizione al sole è un fattore diretto che causa il cancro della pelle e le rughe, e questi sono due risultati che nessuno vuole una parte di. Mantenere il corretto equilibrio può essere trovato facilmente a ottenere nutrimenti naturali e mantenere il safe.Know pelle che sappiamo cosa sia, sappiamo come evitarlo. I modi migliori per evitare le scottature sono per assicurarsi di limitare il tempo dei bambini al sole soprattutto durante le ore di 10-3 quando il sole è più forte. Assicurarsi che tutta la tua famiglia indossa indumenti protettivi, come cappelli a tesa larga, e l'abbigliamento SPF che copra braccia e gambe. Ci sono molte alternative leggeri disponibili per mantenere la pelle fresca e protetta allo stesso tempo. Infine, assicurarsi di utilizzare una crema solare protettiva per ridurre al minimo la penetrazione dei raggi ultravioletti (UV) rays.Dont del sole abbandonare la crema solare quando il cielo diventa nuvoloso. Circa l'80% dei raggi UV penetrano le nuvole di luce, anche se isolati nubi pesanti per lo più blocchi them.Be cauti con prodotti esfolianti. Theyre buono per alcune parti del corpo, ma non necessariamente per il viso. Evitare di scrub viso con granuli grossi, perché possono causare piccole lacerazioni della tunica, che portano a pigmentazione irregolare dopo youve stato nel enough.Avoid esposizione al sole inutili sole, specialmente 10:00-04:00, le ore di punta per ultravioletta (UV) radiazioni nocive. Quando all'aperto, usare creme solari rating SPF 15 o superiore. Applicarle liberamente, in modo uniforme, e di frequente. Se esposto alla luce del sole, indossare indumenti protettivi, come i pantaloni lunghi, camicie a maniche lunghe, cappelli a tesa larga e occhiali da sole anti-UV. Stare lontano da dispositivi di abbronzatura artificiale. Insegnate ai vostri bambini le buone abitudini di protezione solare in età precoce: Il danno che porta a tumori della pelle degli adulti comincia nell'infanzia. Esamina la tua pelle testa ai piedi, almeno una volta ogni tre months.Sunscreen va applicato 20 minuti prima di andare fuori al sole per permettere il tempo alla pelle di assorbirlo. Dopo mezz'ora esterno, questo deve essere applicato nuovamente per la massima protezione. La maggior parte delle creme solari durano solo circa due ore, in modo da assicurarsi di applicare regolarmente, soprattutto se il nuoto o sudorazione pesantemente. Anche le marche impermeabili perdono la loro efficacia dopo un'ora nel water.Once avete preso in considerazione i danni del sole e prese le necessarie precauzioni, si può iniziare a rilassarsi e godersi la vacanza! Probabilmente troverete che il caldo estivo sta asciugando fuori la propria pelle indipendentemente dalla quantità di tempo che passate all'aperto, ma può anche diventare grassa dall'esposizione al heat.Bathing è molto necessario, almeno due volte al giorno durante l'estate, la pelle con beneficiare della frescura dell'acqua lenitivo delle ghiandole sudoripare, sarete anche in grado di lavare la sporcizia fuori durante l'estate. Assicurarsi che non si prendono subito un bagno dopo sei venuto al chiuso di essere sotto il sole per molto tempo. La tua pelle beneficerà se si aspetta per qualche tempo prima di entrare nella doccia, fare il bagno subito dopo il suo arrivo dal sole diretto tende a seccare la pelle, piuttosto che farlo in qualsiasi bene, 10 minuti di attesa sarebbe vantaggioso.