Ansia Self Help Groups - Il potere e l'efficacia del recupero di gruppo

unendo alcuni gruppi di auto-aiuto sono il modo migliore per costruire l'autostima e beneficiare di apprendimento di gruppo che potrebbe accelerare notevolmente il processo di recupero!. Non ignorare il potente di discussione di gruppo e trattamenti ... E 'il momento che si chiede la expertsIf si soffre di attacchi di ansia lieve, allora siete abbastanza che si può ancora riuscire a pensare e vivere una vita normale fortunato. Ma per le persone che stanno già sopportando gravi attacchi di ansia, o peggio, attacchi di ansia panico, pensavano di elaborazione e di normale funzionamento è fortemente influenzata. Così, la persona deve conferire con ansia gruppi di auto aiuto a once.Anxiety, sulla sua forma lieve, può ancora essere utile. Ma come procede ad una fase più complicata, la persona sperimenterà alterazioni negative sul suo modo di pensare e di prendere decisioni e di giudizio. In alcuni casi, i processi di interazione sociale della persona è disturbato, e la sua attività di decreased.It vita quotidiana non è facile da gestire da solo le gravi forme di ansia, come attacchi di ansia panico e disturbi d'ansia generale. La persona che soffre ha bisogno di sostegno sociale da parte di chi può capire queste condizioni di salute bene, e chi può pianificare un trattamento completo per gestire il problema e prevenire altre complicazioni a arise.There sono migliaia di ansia gruppi di auto-aiuto disponibili nel mondo. Nei soli Stati Uniti, ci sono centinaia di gruppi dedicati che offrono una varietà di modalità di trattamento per gestire l'ansia. Alcuni di questi includono i seguenti: - NJ auto-aiuto Clearinghouse Group (New Jersey) - New Jersey Affiliato del ossessivo compulsivo Foundation (New Jersey) - Ansia e Fobia Peer Support Group Email (New Jersey) - Ansia Riduzione Group (New York ) - Recitazione-Drama Terapia officina (New York) - Attaccare preoccupazione, ansia, disturbo ossessivo compulsivo e depressione (California) - Gruppo Ansia Support (California) - La gente Aiutare gli altri diventano indipendenti Again - Phobia (New Jersey) - Ansia e Panico Support Group Disturbo (California) - Recupero Internazionale (Michigan) - Agoraphobics in Motion - AIM (Michigan) - Panico e ansia Support Group (Pennsylvania) - Pittsburgh Social Support Group Anxiety (Pennsylvania) - Gruppo di sostegno Panico-Ansia-Agoraphobics (Florida) Questi auto ansia gruppi di aiuto sono facilitati da esperti professionisti e fornitori di assistenza sanitaria. Ci sono diverse attività in serbo per coloro che si presenteranno in questi gruppi, alcuni di questi includono la terapia comportamentale modifica, l'educazione alla salute, i singoli programmi di consulenza, terapia di gioco, psicodramma, musicoterapia e terapia di gruppo con altri client. Altri gruppi potrebbero anche includere nelle loro terapie alternative programma come massaggi, agopuntura, aromaterapia, e gruppi di sostegno imagery.These hanno formulato obiettivi specifici e realistici, e questi obiettivi sono diretti verso il cliente per il sollievo della sua condizione. Il raggiungimento di questi obiettivi, tuttavia, non è solo l'esclusiva responsabilità delle persone dietro i gruppi di ansia di auto-aiuto. I clienti devono capire che il successo della terapia dipende anche dal livello della loro participation.One degli obiettivi principali che la maggior parte dei gruppi di sostegno hanno per i loro clienti sta potenziando il cambiamento di comportamento. Questo è un obiettivo specifico che ridurrà di molto gli estremi livelli di ansia. In questo obiettivo, le attività previste sono le seguenti: - Valutazione della fiducia, importanza e disponibilità al cambiamento-Assistere cliente per aumentare il comportamento consapevolezza - continua il rinforzo positivo del comportamento desiderato client-Informare per una nuova auto auto-image.However, ansia. gruppi di aiuto non sono le estremità di eradicazione ansia. La persona dovrebbe consultare ancora psichiatri di pianificare sistematicamente la gestione per controllare sia i sintomi psichiatrici e fisici apportati da questa condizione.