Una Spa Retreat naturale a casa

Immaginatevi in ​​un resort esclusivo centro benessere. Youre avvolto nel lusso, comfort e coccolati al punto di esaurimento. I trattamenti per il viso e trattamenti per il corpo biologici possono durare per ore e costare centinaia di dollari. Ora, tornando alla realtà. Youre non rotto, ma certamente non possono permettersi un weekend in un centro benessere costoso. È ancora possibile concedersi trattamenti di bellezza completamente naturali a casa. Che importa se le vesti il ​​tuo vecchio sfocata una rosa? Te lo meriti, e lo può permettere, quindi perché non farlo? Natural Beauty Segreto # 1Did si sa che il modo in cui si mangia e quando si mangia può influenzare l'aspetto della vostra pelle? Che cosa hai messo nel tuo corpo è più importante di ciò che si mette su di esso in termini di cura della pelle e guardando il vostro migliore. Il posto migliore per iniziare con un regime di bellezza naturale è al tavolo da pranzo. Uno dei più semplici cure di bellezza naturale è quello di assicurarsi che si stanno ottenendo abbastanza acqua. Corpi asciutti hanno la pelle secca, rughe sono più evidenti e la pelle può avere un sordo, aspetto mancanza-lustro. Per incandescente, vibrante, la pelle più giovane, dare, e il resto del corpo, una bevanda. Un'altra carenza alimentare che può causare la pelle a guardare meno del suo meglio non è sempre abbastanza fibra nella vostra dieta. Scelta di cereali integrali, fagioli, legumi e noci, semi e frutta secca è buono per la di fuori di voi come lo è per l'interno. Assunzione di zucchero in eccesso può causare una rottura del collagene nelle nostre cellule della pelle. Il collagene è responsabile per l'elasticità della nostra pelle, tendini, cartilagine e di altri tessuti connettivi nel corpo. Questa perdita di collagene provoca rilassamento cutaneo, così come la formazione di rughe aggiungendo fino a invecchiamento precoce della pelle. Infine, sappiamo tutti il ​​nostro girovita e il cuore hanno bisogno di noi di guardare i tipi di grassi che mangiamo. Ma lo sapevate vostra pelle ha molto le stesse esigenze? Gli acidi grassi essenziali come gli oli di semi di lino e di pesce lavorano sul corpo a livello cellulare, combattendo le condizioni infiammatorie come l'acne e l'eczema, così come idratazione della pelle secca dal segreto di bellezza inside.Natural # 2What sarebbe un viaggio in un centro benessere senza un viso ? Potete dare un lifting naturale diritto a casa vostra con ingredienti dalla vostra cucina. Una ricetta semplice e facile per un viso naturale è quello di prendere due tuorli d'uovo e sbattere fino a quando li ferma e coerente. Quindi aggiungere un cucchiaino circa di zucchero. Mescolare i due a fondo e quindi applicare al vostro viso. Rilassatevi per 20 a 30 minuti prima del lavaggio con acqua tiepida e un panno morbido. Le uova hanno un sacco di proteine ​​ricche di aminoacidi, che aiutano la pelle liscia e ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. Lo zucchero non solo aggiunge consistenza, ma dà anche la pelle di un bel sano segreto di bellezza glow.Natural # terme 3Most offrono servizi decadenti come scrub corpo pieno, e sicuramente non puoi duplicare quelli di casa, si può? Assolutamente! Prendere tazza di olio d'oliva, sale marino tazza e alcune gocce del vostro olio essenziale preferito, come lavanda, rosa o sandalo. Unire tutto e poi hop sotto la doccia. Sciacquare te giù e quindi esfoliare tutto con il vostro scrub. Sciacquare nuovamente. Si può pulire con la vostra soap preferita dopo, o prepararsi per un lungo ammollo nella vasca da bagno con Natural Beauty Secret # 4, il vostro organico, fatto in casa idratante bagno bustina. L'olio di oliva si idratare la pelle, mentre i sali marini forniscono un dolce, esfoliazione naturale, lasciando la pelle più giovane e sentirsi più morbida, liscia e sexier.Natural segreto di bellezza # 4Forget le bustine da bagno e oli che lasciano il portafoglio allungato e la tua vasca viscido . È possibile creare un bagno lussuosamente idratante con gli stessi ingredienti che hai per la prima colazione. Mentre la vostra acqua del bagno è in esecuzione, aggiungere alla tazza di latte in polvere scremato a secco. Prendere a tazza di farina d'avena istantanea e legarlo in un pezzo di formaggio stoffa, rete o anche un vecchio ginocchio alto calze. Aggiungilo alla tua vasca. Se youd come, è possibile aggiungere qualche goccia del vostro olio essenziale preferito ancora una volta, solo per tenervi odore bella come aspetto youll.