Collegamento Alimentazione con funzione Invecchiamento

età cresce non è una malattia, tuttavia, rallenta molti dei processi normali del corpo. Questo è il motivo per una corretta alimentazione è molto importante, in quanto può rigenerare nuove cellule e diminuire gli effetti del processo di invecchiamento. Inoltre, gli alimenti anti-invecchiamento aiutano a ridurre i radicali liberi in eccesso in tutto il corpo, e migliorare la resistenza del nostro system.Ageing immunitario è un processo fisico, che va avanti dal momento del concepimento fino alla morte. A dispetto di questo processo naturale che possiamo sicuramente guardare e sentire più giovane da mangiare a destra. Siamo qui per condividere alcuni consigli per voi: L'introduzione di tisana nella routine quotidiana: tisana o il tè verde ha proprietà, che agiscono come anti invecchiamento. Il fatto è che questi tè sono ricche di catechina polifenoli antiossidanti. Il lavoro di anti ossidanti è ben noto da noi in quanto aiutano a ridurre il colesterolo, prevenire l'artrite reumatoide. Anche antiossidanti forniscono una luce radiosa per la pelle, facendola apparire più giovane. Proteine ​​di soia una manna per i vegetariani - La soia è ricca di isoflavoni, che a sua volta protegge contro la malattia di Alzheimer. La soia è particolarmente utile per le donne in quanto produce estrogeni e li aiuta a mantenere i suoi livelli. E 'più vantaggioso per le donne in menopausa age.Fruits e verdura aiuta a guardare più giovani: Come tutti sappiamo che la frutta e verdura fresca sono ricchi di vitamine, flavonoidi, antiossidanti e minerali che rimuove i radicali liberi causati dall'inquinamento atmosferico dal nostro corpo. Questo processo disintossica il corpo ringiovanisce dall'interno che si traduce in una luce radiosa sulla pelle. Insieme con esso verdure come broccoli, cavolfiori, cavoli e aiuta il corpo nella lotta contro cancer.Magic di aglio nel rimuovere il problema affrontato a causa dell'invecchiamento: zolfo cuscinetto composto Allacin; è presente in aglio, che a sua volta offre una protezione contro le malattie cardiache . La funzione di allacin è conosciuto per essere la diluizione del sangue, che aiuta a evitare colpi o improvvisi benefici arrest.Milk cardiaci ogni fascia di età: Il latte è una ricca fonte di calcio, che aiuta nella prevenzione dell'osteoporosi e aumenta la densità ossea. L'osteoporosi è un problema comune visto in persone dalla metà per fascia di età. Semi di lino una manna per i vegetariani: semi di lino sono noti per essere ricco di acidi grassi omega 3, che è noto anche per essere presenti nel pesce. I semi di lino sono ricchi di fibre e aiutano a ridurre la quantità di grasso corporeo contribuendo così a combattere l'obesità.