Relax In The Saddle aiuterà con la vostra scuola

Essere teso in sella sarà sempre passare per il vostro cavallo e ostacolare qualsiasi formazione che si vuole fare . Con l'individuazione di obiettivi chiari che si desidera raggiungere con il vostro cavallo vi aiuterà a ridurre il nervosismo e l'ansia e fornire un quadro più chiaro di come il vostro allenamento può progredire . E ' importante identificare i vostri cavalli di forza e di debolezza , determinare ciò che si sente che sarebbe bene e in zone che avete bisogno di lavorare per migliorare la vostra guida . Ogni sessione scolastica deve essere iniziato con un warm up per te e il cavallo . Il warm-up non dovrebbe essere nulla di specifico impegnativa e deve essere eseguito insieme ad impulso, trasmettere il pensiero e lo scopo . Keep it rilassato, tranquillo e non affrettata . Tuttavia a lungo si decide che si desidera la vostra sessione di scolarizzazione all'ultimo ci dovrebbe essere un obiettivo chiaro e realizzabile che sai insieme si può ottenere di destra . Se questo è qualcosa di più semplice come il perfetto cerchio di 20 metro o qualcosa di più complicato come i movimenti laterali della spalla - in o altro . Lo scopo principale è quello di finire con un senso di realizzazione e di trasmettere il pensiero verso la tua prossima sessione di scolarizzazione . Respirare correttamente quando si guida , così semplice come può sembrare , spesso viene trascurato . A volte la concentrazione coinvolti può distrarre da respirare profondamente , portando inevitabilmente a voi di essere a corto di fiato , meno calmo , più teso e meno in grado di svolgere per periodi di tempo prolungati . Semplici esercizi come spalla alza le spalle /cerchi, camminare costantemente con i piedi dalle staffe , mentre lasciando cadere le gambe e girando le caviglie sono solo alcune piccole attività che possono essere fatte per rilassarsi prima e dopo una sessione di scolarizzazione .