6 cose che puoi fare per prevenire il cancro al seno

Con 49 000 nuovi casi e 11 000 decessi all'anno, il cancro al seno ha subito un raddoppio dei casi nel corso degli ultimi 25 anni. Eppure, siamo in grado di prevenire questo tipo di tumore da alcune semplici abitudini. Il rischio di cancro al seno può essere abbassata, in modo da fare la vostra parte! Proprio come lo è per il cancro del polmone, le cause del cancro al seno sono facilmente identificabili, Solo di recente alcuni di questi fattori sono stati formalmente riconosciuti dalla luce di studi specifici. Così lascia dare un'occhiata a quello che è possibile per prevenire il cancro al seno e di vivere una sana life.Eat meno e better.Again, il cibo è fondamentale per la prevenzione delle malattie cardiovascolari e neurodegenerative, ma anche il cancro al seno, il cibo è anche responsabile nel verificarsi di un secondo cancro. Indipendentemente dal sovrappeso, grassi trans (dolci, pizza, ecc) sono in aumento di oltre il doppio il rischio di cancro al seno. Se si aggiunge un eccesso di peso (specialmente in caso di guasto androide grasso, insomma una grande pancia), il tessuto adiposo si comporta come una ghiandola a secrezione di estrogeni promotori del cancro, soprattutto dopo menopause.Keep Moving! Trenta minuti di vera e propria attività fisica (non solo passare l'aspirapolvere e ferro!) ridurrebbe il rischio di cancro al seno del 30 al 40. Mantenere il proprio corpo in forma è una delle migliori armi contro tutte le forme di tumori. Può essere difficile in un primo momento di uscire e fare qualche attività fisica ma i premi sono fantastici. Una semplice bicicletta cavalcare ogni giorno è sufficiente per mantenersi in forma. Quindi cerchiamo s muovere! Bere meno di un bicchiere di alcool per day.Once l'equivalente di 10 grammi (un bicchiere), il tasso di ormoni circolanti (estrogeni sempre) cresce, come fa il rischio di crescita del tumore, specialmente seno. L'aumento del rischio di 9 ogni 10 grammi di alcol ingerito. L'alcol è uno dei peggiori nemici per women.Make incinta il primo bambino intorno a 25 anni è il fattore old.This pesante in termini di rischio ... Almeno 20 dei tumori sarebbe ridondante a causa della sempre più tarda età della prima gravidanza a termine, che è quasi 30 anni today.Nurse il bambino ideale per 6 months.The rischio diminuisce con il numero di bambini e soprattutto se sono stati allattati al seno : endogne secrezione di estrogeni sono in calo notevolmente durante la gravidanza e weaning.Protect soli contro xenoestrogens.A estrogeni xenofoba è un composto chimico che viene riconosciuto da un organismo vivente come estrogen.You deve soprattutto evitare i periodi in cui il tuo corpo sta cambiando e più vulnerabile ai cambiamenti ormonali, cioè quando si è incinta di una bambina (per lui per evitare il cancro al seno cancro al later.Breast per un terzo dei nuovi casi di tumore nelle donne. Se viene rilevato all'inizio, è meglio supportato. Donne con beneficio cancro al seno . dal trattamento su misura per i loro patologia Quattro tecnologie sono utilizzate principalmente in ordine di importanza:.. chirurgia, radioterapia, chemioterapia e terapia ormonale Dall'anno progresso medico 2000 è stato fatto su tutti i fronti nella lotta contro il cancro al seno La diagnosi precoce e il trattamento. sono essenziali per sconfiggere la fortuna disease.Good!