Primi tre motivi per cui si dovrebbe essere sorseggiando tè verde

Il tè verde deve essere un paradiso per i ricercatori, perché ogni volta che si rivolgono la loro attenzione a qualcosa di nuovo e di grande è rivelato. Molte persone bevono il tè perché a loro piace il gusto, e perché è uno stimolante, ma bere il tè e tè verde in particolare, è utile in molti modi. Ma, naturalmente, l'unico modo è possibile trarre vantaggio da esso è il tè beve, o prendere capsule di esso, ogni giorno. Il resto di questo articolo discutere ciò che il tè verde ha da offrire e perché si dovrebbe fare parte del vostro tè life.Green quotidiano è noto per aiutare con problemi di colesterolo che naturalmente impatto la nostra salute cardiovascolare. Probabilmente sapete circa il colesterolo buono che è anche chiamato, il colesterolo HDL, bene, questo cibo impianto funziona anche per abbassare il conteggio complessivo di colesterolo. Questo beneficio è stato osservato dai ricercatori di test su animali e nell'uomo, ed è qualcosa che tutti dovrebbero tenere a mente, non importa quale sia il vostro colesterolo è attualmente. Il consumo quotidiano di tè o capsule ha il maggiore impatto sul health.There complessivo sono stati incoraggianti anche i risultati di studi di tè verde e di alcuni tipi di cancro. Molecole conosciute come polifenoli presenti nelle proprietà antiossidanti all'interno di tè verde, i primi sono anche noti per avere alcuni effetti positivi sulle cellule tumorali. Solo un esempio di tè verde e cancro indicava un rischio ridotto di cancro dell'esofago. Altri tipi di cancro che possono essere aiutati da tè verde comprendono polmone e dello stomaco. Si può aiutare il tè verde fa il suo lavoro in modo più efficace, scegliendo uno stile di vita sano, come tutti know.One dei migliori aspetti del tè verde è che è un modo completamente naturale per ottenere sostanze nutritive importanti, e può essere consumato in molte forme diverse . Naturalmente, si può scegliere di fare ciò che viene fatto in Asia, solo bere e godersi il tè caldo. Ma abbiamo capito un sacco di gente preferisce bevande fredde in estate, ed è possibile effettuare tè freddo fuori di tè verde, nessun problema. Capsule di tè verde sono anche disponibili e non è difficile trovare, in modo che di una alternativa per alcune persone. Ma non ti piace la caffeina, ok va bene perché è possibile trovare il tè verde decaffeinato. Inoltre, è possibile bere la caffeina durante il giorno e passare a decaffeinato di notte. Ma è tutta la tua chiamata perchè ovviamente si sa cosa si vuole fare e ciò che si può stare, etc.It è probabile che quanto più la ricerca viene effettuata su tè verde, si troveranno ancora più vantaggi. È possibile avvalersi dei molti potenti benefici del tè verde possente. Naturalmente, è anche importante seguire una dieta sana ed esercizio fisico regolare. Solo poche tazze di tè verde ogni giorno vi porterà più lontano di quanto sopra realize.The benefici del tè verde sono solo alcuni di quelli che sono diventati noti di recente. Se si vuole iniziare a prendere, avete una scelta di bere il tè o la ricerca di un buon integratore di tè verde. E 'abbastanza facile fare parecchie tazze di tè verde al giorno e godere mentre sul fatto che stai facendo qualcosa di grande per la vostra salute.