Qual è la dieta Maryse ?

Maryse Ouellet , meglio conosciuto semplicemente come Maryse , è un modello canadese e WWE Raw diva . Fisico assetto di Maryse ha fatto aspiranti a dieta si chiedono i suoi segreti di perdita di peso . Tuttavia, sulla base di sola descrizione delle sue abitudini alimentari , il fitness di Maryse ha più a che fare con l'esercizio di dieta . Cibi malsani

non vi è " dieta Maryse . " Specifica Tuttavia, Maryse ha dichiarato che mangia torta al cioccolato ogni giorno e lei elenca anche tali prelibatezze salutari come pepite di pollo e salame come cibi preferiti . Questo suggerisce che il cibo non è la fonte della sua idoneità
sano Foods

Non tutti i cibi preferiti da Maryse sono ingrasso ; . Lei gode anche gamberetti, che è ad alto LDL colesterolo e rosso vino "buono" , che è ricco di antiossidanti . Anche il cioccolato fondente può essere sano in piccole dosi , a causa del suo elevato contenuto di antiossidanti , ma un pezzo di torta al cioccolato ogni giorno è in genere troppo per essere considerato sano . Maryse dà anche credito alle vitamine e integratori per la sua forma fisica , anche se da solo le vitamine non sono sufficienti a salvare una dieta inadeguata .
Esercizio

Maryse attribuisce la sua salute di esercitare piuttosto che dieta . Lo fa tae bo , utilizza una macchina ellittica e svolge formazione di peso leggero . Fa notare che l'esercizio fisico ha bisogno di essere una parte normale del vostro stile di vita , non una aggiunta a breve termine per la perdita di peso veloce. Coloro che cercano di perdere peso, dovrebbero emulare il suo regime di esercizio , piuttosto che le sue abitudini alimentari .