Come ottenere un bambino a mangiare colazione

La colazione è il pasto più importante della giornata, un momento in cui una persona si rompe la notte veloce, ed è particolarmente importante per i bambini per alimentare le loro cervello e il corpo per la scuola. Durante la punta del mattino, però, molte famiglie trovano che sono troppo impegnati a preparare per un inizio nutriente al giorno. Seguire queste idee su come ottenere un bambino a mangiare la prima colazione. Istruzioni
1

stabilire una routine. Se trovate il vostro bambino sempre correre al mattino per arrivare a scuola, pensare di cambiare le sue abitudini. Avere il vostro bambino andare a letto prima in modo che possa alzarsi abbastanza presto per fare colazione. Allo stesso modo, ritagliarsi un momento speciale ogni mattina in cui il vostro bambino deve sedersi a tavola e mangiare la prima colazione.
2

Mostra il tuo bambino che la colazione deve essere valutata. Discutere le ragioni per cui la colazione è importante e farle sapere che mangiare non è un'opzione, ma aspetta.
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Archivi dispensa. Tenere colazione oggetti facilmente accessibili per i bambini più grandi e hanno un assortimento di opzioni quindi la colazione non diventa noioso. Prendere in considerazione i suoi acquisti bambino con voi per farle scegliere tra varie opzioni salutari.
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Approfittate di colazioni scolastiche. Molte scuole offrono la colazione per i bambini che non hanno il tempo di mangiare a casa, ed è una buona idea per i bambini i cui genitori devono andare al lavoro la mattina presto.
5

essere creativi. Mentre alcuni bambini preferiscono altro che cereali freddo al mattino, per gli altri, la mancanza di varietà è noiosa. Tenere cialde a portata di mano o fare pastella prima del tempo. Top yogurt con frutta o fondere un frullato nutriente.