Come Peer Pressure può influenzare la salute personale

Peers sono persone che un bambino, adolescente o adulto identifica con. Un peer può influenzare, convincere e costringere a fare certe cose o agire in un certo modo per essere accettati. Anche se spesso percepita come negativa, la pressione dei pari può colpire anche una persona in modo positivo. La vostra salute personale può migliorare o diminuire a seconda di come si gestisce la pressione dei pari. Pressione di fumo

Molti adolescenti hanno a che fare con la pressione dei pari a fumare. I loro amici fumano e se non si uniscono nel comportamento malsano, che rischiano di non essere accettati. Secondo il sito web Guida Teen, 440.000 persone negli Stati Uniti muoiono ogni anno per malattie fumo-correlate. Il novanta per cento di queste persone ha iniziato a fumare nei loro anni. Indipendentemente dalla vostra età, il fumo può provocare il cancro ai polmoni e malattie polmonari e il rischio di malattia coronarica e di ictus
Pressione di bere alcolici

La pressione ad esso aumenta. consumo di bevande alcoliche può colpire persone di tutte le età. Gli adolescenti possono essere pressioni per bere dai loro coetanei di alcool potabile e gli adulti possono sentire la pressione di bere durante il dopo lavoro riunioni sociali. Secondo l'Istituto nazionale su abuso di alcool e l'alcolismo, consumo di alcol in giovane età può influenzare lo sviluppo del cervello e degli organi e bere può causare danni al fegato e insufficienza epatica in persone di ogni età.
Pressione di fare sesso

La pressione del gruppo di avere rapporti sessuali in età precoce può aumentare il livello di stress di un adolescente. Secondo Psychology Today, uno su tre ragazzi e il 23 per cento delle ragazze tra i 15 ei 17 anni si occupano di pressione reciproca per fare sesso tra. Se un adolescente ha una bassa stima di sé può essere più inclini ad avere rapporti sessuali in età precoce. Fare sesso troppo presto può innescare problemi emotivi e fisicamente gli adolescenti possono contrarre malattie sessualmente trasmissibili e di rimanere incinta.
Pressione per migliorare la salute

Il National Heart Lung and Blood Institute afferma che essere in sovrappeso o obesi aumenta il rischio di malattie cardiache, diabete, ictus e ipertensione. Se la vostra dieta consiste principalmente di cibi grassi non sani, e non si è trovato alcun esercizio, la pressione dei pari può effettivamente contribuire a migliorare la vostra salute. Se si dispone di uno o più amici che mangiano una dieta sana e fare regolarmente esercizio fisico, possono influenzare voi di fare lo stesso. Seguendo il loro comportamento sano, si può perdere peso. Una volta che si passa a una dieta sana e di iniziare l'allenamento, i vostri coetanei tirarti su e motivare a continuare.